Saus Worcestershire menambah rasa kepada hidangan ayam, ayam belanda, daging lembu, cabai, pasta dan salad, tetapi hidangan lazat yang lazat bukan satu-satunya manfaat yang diperolehi dengan penggunaan sos Worcestershire. Bumbu ini dibungkus dengan vitamin yang dapat membantu meningkatkan banyak keadaan kesihatan.
Enhanced Immunity, Mood yang lebih baik, Kulit dan Rambut
Saus Worcestershire mempunyai keupayaan untuk meningkatkan tindakan sistem imun kerana ia mengandungi makanan vitamin B6 seperti molase, bawang putih, ulas dan cabai cabai. Vitamin B6 membantu membina sel darah merah, dan membantu memastikan sistem saraf sihat. Sayuran Worcestershire yang mengandungi bahan-bahan vitamin B6 juga boleh menyimpan blues itu. Manfaat tambahan adalah kulit yang sihat.
Beberapa ramuan dalam saus Worcestershire mengandungi vitamin E, yang juga menyumbang kepada sistem imun yang kuat. Makanan ini adalah ikan teri, ulas dan cabai cabai. Mereka bertindak sebagai antioksidan yang menawarkan perlindungan terhadap penuaan, meningkatkan penampilan kulit dan menjaga rambut rontok di bawah kawalan.
Perlindungan Terhadap Kerosakan Radikal Percuma
Menurut Pejabat Suplemen Diet, Vitamin C boleh melindungi tubuh daripada kerosakan radikal bebas. Sos Worcestershire dibuat dengan bahan-bahan vitamin C seperti bawang putih, bawang, cengkih dan cabai cabai. Vitamin C adalah antioksidan yang boleh membantu mencegah kanser dan penyakit jantung. Kulit muda yang lebih muda adalah satu lagi manfaat yang diperoleh ketika anda mengkonsumsi saus Worcestershire sejak vitamin C adalah penyokong kolagen, yang merupakan bahagian utama dari tisu penghubung.
Perlindungan terhadap pendarahan yang berlebihan
Menurut pengarang "Penyembuhan Sihat Linda Page, Semua Edisi Kesebelas Baru, " vitamin K menawarkan perlindungan terhadap pendarahan. Vitamin K amat berfaedah untuk wanita yang berdarah berat apabila mereka mempunyai tempoh mereka kerana ia membantu mengurangkan jumlah darah yang hilang. Laman juga menyatakan vitamin K membantu menghentikan kehilangan tulang. Makanan Vitamin K termasuk sebagai bahan dalam saus Worcestershire adalah ikan bilis, ulas dan cabai cabai.
Peningkatan pencernaan
Niacin membantu dalam pencernaan dan ditemui dalam ikan teri, bahan utama dalam sos Worcestershire. Pengambilan saus Worcestershire juga boleh memberikan kekuatan kepada orang yang mengalami osteoarthritis, dan ini boleh membantu membuat sendi berfungsi lebih baik.
Kesihatan Mental yang Lebih Baik
Bahan-bahan dalam sos Worcestershire yang mengandungi tiin boleh memberi manfaat kepada saraf dan menyumbang kepada pemikiran yang sihat. Thiamine juga boleh membantu orang yang mengalami penyakit bergerak. Makanan yang digunakan untuk membuat saus Worcestershire dengan thiamine di dalamnya termasuk bawang dan cabai cabai.
