Rawatan untuk kecederaan otot sartorius

Isi kandungan:

Anonim

Otot sartorius boleh mengalami kecederaan apabila daya yang berlebihan menyebabkan kaki atas meregangkan keupayaannya. Serat tisu boleh memisahkan sebagian atau sepenuhnya air mata, melemahkan kaki dan menyekat usulnya. Kecederaan otot ke sartorius mungkin melemahkan dan membuat tugas-tugas berjalan dan sehari-hari seperti berpakaian sukar. Walaupun tisu otot biasanya menyembuhkan dengan sendirinya tanpa pembedahan, rawatan yang rajin dapat menghapus sakit dan memulihkan fungsi secepat mungkin.

Pengenalan

Kesakitan kaki tempatan biasanya membimbing pesakit ke arah merawat kumpulan otot yang betul. NYU Langone Medical Center melaporkan bahawa pesakit mungkin merasakan pop atau snap ketika kecederaan otot.

Otot sartorius yang panjang, lentur berjalan dari kawasan pinggul dalam arka melepasi paha ke lutut. Tindakannya berfungsi untuk melenturkan lutut, seperti ketika berjalan, dan memutar kaki, seperti ketika melintasi kaki. Keradangan yang disebabkan oleh trauma boleh menyebabkan keseluruhan bahagian paha, termasuk empat otot quadriceps, sakit dan bengkak.

Kepentingan

Segera berehat dan rawatan pertolongan cemas menamatkan tekanan otot dan memulakan proses penyembuhan. Sebaliknya, bekerja atau bermain melalui rasa sakit dapat meningkatkan kerusakan, karena otot sartorius lemah mungkin tidak dapat memenuhi tuntutan fisik. Institut Kesihatan Kebangsaan, NIH, menasihati atlet dan orang lain untuk mendapatkan bantuan perubatan untuk ketegangan paha jika pergerakan normal menyebabkan sakit kaki.

ciri-ciri

Pertolongan cemas termasuk rehat, ais, mampatan dan ketinggian untuk meredakan kesakitan dan keradangan kaki, menurut kumpulan University of Buffalo Sports Medicine. Doktor boleh menetapkan rehat tidur penuh untuk tempoh yang singkat sebelum membenarkan pesakit meletakkan berat badan pada kaki dan bergerak.

Crutches atau tongkat harus membantu berjalan kaki manakala kekuatan kaki dan pelbagai gerakan bergerak. Pemulihan termasuk tempoh penyambungan lembut, diikuti oleh semula aktiviti biasa dan, akhirnya, latihan berat atau sukan.

Tempoh masa

Tahap pertama pemulihan harus berlangsung selagi keradangan awal kepada otot sartorius, biasanya satu atau dua hari, menurut NIH. Peregangan dalam pelbagai gerakan tanpa rasa sakit harus bermula sebagai kesakitan memberi laluan kepada kesakitan dan bengkak berkurang.

Pukulan ringan atau sederhana, jatuh atau berlebihan cedera otot boleh mengambil masa tiga minggu hingga tiga bulan untuk sembuh. Dalam kes-kes yang lebih teruk, doktor boleh membuat anggaran masa pemulihan yang dimaklumkan selepas memeriksa pesakit.

Kesalahpahaman

Walaupun berehat mengurangkan kesakitan kaki, rehat katil lengkap melepasi peringkat keradangan akut boleh mempunyai kesan tindak balas. Otot yang tidak digunakan dengan cepat mula mengeras dan memendekkan. Daripada menghalang pemulihan, regangan lembut dan senaman membantu dalam menambah dan memanjangkan otot. Pusat Perubatan NYU Langone mencadangkan kerapangan harian yang kerap selepas kecederaan otot, bermula sebaik sahaja pesakit boleh melakukannya tanpa kesakitan.

Adakah ini Kecemasan?

Sekiranya anda mengalami gejala-gejala perubatan yang serius, segera dapatkan rawatan kecemasan.

Rawatan untuk kecederaan otot sartorius