Selepas bersenam, anda sepatutnya berasa emosi yang hebat, kerana telah menyelesaikan tugas itu, dan secara fizikal, sebagai badan anda melepaskan endorfin. Walau bagaimanapun, banyak atlet mengadu tentang kesan sampingan dari kerja yang boleh menyusahkan - rasa ganjil dalam mulut. Terdapat beberapa sebab yang mungkin untuk selera ganjil dalam mulut anda semasa senaman, tetapi jika rasa logam atau rasa darah disertai dengan gejala lain atau berterusan, berunding dengan doktor anda.
Barrier-Blood-Gas
Paru-paru anda mempunyai kawasan yang dikenali sebagai penghalang gas darah atau penghalang udara-darah, di mana gas dan udara ditukar. Semasa masa aktiviti fizikal yang kuat, tekanan meningkat ke titik yang memecahkan halangan ini dan membolehkan darah memasuki paru-paru dan menyebabkan rasa darah di dalam mulut. Penyelidikan yang diterbitkan oleh "American Journal of Pernafasan dan Perawatan Penjagaan Kritikal" pada tahun 1997 menyokong teori ini bahawa latihan sengit boleh menyebabkan kegagalan mekanikal penghalang ini apabila atlet mempunyai sejarah pendarahan paru-paru. Menurut juruteknik perubatan kecemasan John Kenyon, keadaan ini tidak luar biasa apabila para atlet menolak terlalu keras. Ia dianggap normal melainkan jika anda menghasilkan darah apabila batuk anda.
Edema pulmonari
Edema pulmonari, komplikasi yang biasa dari kegagalan jantung, adalah keadaan di mana bendalir membina paru-paru anda. Versi akut keadaan ini yang terdapat di perenang, yang disebut edema pulmonari yang disebabkan oleh kolam, disertai oleh hemoptysis, atau batuk darah. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Chest" pada tahun 2004 menunjukkan sekali lagi kepada penghalang gas darah dan peningkatan tekanan daripada senaman. Walau bagaimanapun, jumlah edema paru dan hemoptisis yang lebih tinggi dalam perenang menunjukkan bahawa suhu air dan kedudukan badan semasa berenang meningkatkan risiko lebih daripada latihan intensiti tinggi yang lain.
Gangguan Proses Rasa
Mana-mana keadaan yang mengganggu proses rasa anda boleh menyebabkan rasa logam dalam mulut anda, yang disebut sebagai dysgeusia. Pernafasan dipercepat semasa latihan, menjadikan gejala dysgeusia lebih ketara. Beberapa punca biasa termasuk selesema biasa, sinusitis atau sinus, tekak atau jangkitan virus; alahan atau asma, yang kedua-duanya boleh diperburuk dengan aktiviti sengit, juga boleh berada di belakang sensasi. Dehidrasi dan pernafasan melalui mulut terbuka adalah punca penyebab rasa logam.
Punca dan Amaran lain
Rasa yang luar biasa di mulut anda boleh disebabkan oleh banyak faktor, yang kebanyakannya menggiatkan semasa aktiviti fizikal yang kuat. Penyebab lain yang mungkin termasuk gangguan saraf seperti Bell's palsy, gangguan autoimun seperti sindrom Sjogren, kekurangan vitamin atau keracunan kimia. Komplikasi dari dysgeusia boleh menjadi semakin teruk, termasuk kemurungan dan penurunan berat badan. Punca boleh serius, memerlukan rawatan. Rujuk doktor anda jika anda mengalami perubahan berterusan dalam rasa atau bau.
