Sindrom pramenstruasi adalah lebih banyak pengumpulan gejala yang berlaku berhubung dengan kitaran haid wanita daripada keadaan sebenar sendiri. Selalunya dirujuk sebagai PMS, kebanyakan wanita mengalami gejala ini di mana-mana di antara lima dan sepuluh hari sebelum memulakan tempoh mereka, seperti yang ditunjukkan oleh Institut Kesihatan Nasional. Tidak sampai anda memulakan siklus menstruasi yang majoriti ketidakselesaan yang dikaitkan dengan PMS hilang. Salah satu gejala ini adalah pedih ulu hati.
Sindrom Prahaid
Menurut Mayo Clinic, penyebab sebenar sindrom pramenstruasi tidak diketahui. Nampaknya terdapat beberapa faktor yang memainkan peranan dalam manifestasinya. Bukan sahaja perubahan hormon membawa gejala-gejala ini, tetapi kemungkinan perubahan dalam tahap serotonin, yang merupakan bahan kimia yang terdapat di dalam otak, mempengaruhi sindrom pramenstruasi. Kedua-dua faktor ini, ditambah dengan diet dan tekanan, boleh mencetuskan gejala PMS, termasuk pedih ulu hati.
Heartburn
Sentuhan jantung yang dikaitkan dengan PMS agak sama dengan pedih ulu hati yang standard. Ia dicirikan oleh sensasi terbakar sepanjang tulang dada yang diwujudkan selepas makan. Anda juga mungkin mengalami sensasi pedih ulu hati semasa anda duduk atau melekuk. Ini juga boleh disertai dengan loya, belching dan perut kembung.
Punca
Perut kembung serta perubahan hormon yang dikaitkan dengan PMS boleh menyebabkan kelonggaran pada otot-otot sphincter esofagus, yang merupakan penutupan antara esofagus dan perut. Apabila ini berlaku, makanan, cecair dan asid perut boleh mengalir kembali ke esofagus. Oleh kerana sifat asidat bahan-bahan ini, ia mengganggu kerongkong dan menyebabkan sensasi terbakar dikaitkan dengan pedih ulu hati.
Rawatan
Rawatan untuk pedih ulu hati yang disebabkan oleh PMS adalah sama seperti di dalam pedih ulu hati. Antacid boleh membantu meneutralkan asid perut, mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan. Sekiranya pedih ulu hati menjadi lebih parah, anda mungkin memerlukan ubat yang lebih kuat yang boleh anda gunakan semasa sindrom pramenemia anda, seperti cimetidine, ranitidine, famotidine atau nizatidine. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk bercakap dengan doktor anda mengenai perancang seks oral. Hormon yang terdapat dalam ubat jenis ini dapat membantu menghilangkan gejala-gejala PMS, dan mereka boleh mengurangkan intensitas pedih ulu hati yang dikaitkan dengan sindrom ini.
Penjagaan diri
Selain ubat-ubatan, terdapat langkah-langkah yang boleh diambil untuk mengurangkan intensiti pedih ulu hati yang berkaitan dengan PMS. Walaupun anda hanya berurusan dengan gejala ini ketika anda mendekati haid, anda harus menjadi perhatian tentang makanan yang anda makan. Sentuh jantung yang dikaitkan dengan PMS boleh dicetuskan oleh makanan tertentu, yang berbeza dari orang ke orang. Klinik Mayo juga mengesyorkan agar anda mengangkat kepala anda apabila anda duduk, makan makanan yang lebih kecil dan menguruskan berat badan anda.
