Berikan idea-idea pelajaran berenang selama 5 tahun

Isi kandungan:

Anonim

Terdapat 3, 533 kematian akibat kematian pada tahun 2005 hingga 2009 - kadar sekitar 10 sehari, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Kanak-kanak berumur 1 hingga 4 mempunyai risiko paling tinggi, tetapi anak anda yang berumur 5 tahun masih boleh cedera di dalam air jika dia tidak tahu bagaimana untuk berenang. Sama ada anda meletakkan anak anda dalam pelajaran berenang atau anda merancang untuk mengajar anak anda sendiri, anda boleh menyokong keupayaan anak anda berenang dengan permainan dan aktiviti yang membantu mengajarnya asas-asas.

Mendaftarkan anak anda dalam pelajaran berenang untuk membantu dia menjadi selesa dengan air. Kredit: Don Mason / Blend Images / Getty Images

Meniup Bubbles

Jika pemain berusia 5 tahun anda mempunyai sedikit pengalaman di dalam air, dia perlu terlebih dahulu belajar tentang meniup gelembung. Tunjukkan kepadanya bagaimana untuk menolak air keluar dari hidungnya sebelum anda masuk ke dalam air - anda boleh meletakkan tangan anda di hadapan hidungnya untuk melihat sama ada udara keluar. Kemudian, berlatih meniup gelembung melalui mulut sekali di dalam air. Apabila anak anda menjadi lebih selesa, anda boleh memintanya untuk mencelup hidungnya di bawah air dan meniup untuk membuat buih. Kemahiran ini akan membantu dia bertenang dan tahu apa yang harus dilakukan apabila mukanya berada di dalam air.

Hadapi Air

Salah satu kemahiran pertama kanak-kanak perlu belajar adalah keupayaan untuk meletakkan wajah mereka di dalam air. Menjadi selesa dengan air di dalam dan di telinganya, mata, hidung dan muka boleh menjadi sukar untuk beberapa kanak-kanak, jadi cuba permainan yang mendapat kepala di bawah air dan mukanya basah tanpa dia menyedarinya. Sebagai contoh, anda boleh meletakkan anak anda pada kepalanya dan kemudian bongkok cukup rendah supaya tangannya basah atau cuba bermain "Ring Around the Rosie" dan memintanya meletakkan muka atau kepala di bawah air apabila anda menyanyi "Semua jatuh."

Superhero Swimmers

Anak lelaki 5 tahun anda mungkin mempunyai imaginasi aktif, jadi melampirkan kemahiran berenang ke imejan membantu anak kecil anda memahami kedudukan dan tindakan yang sesuai. Sebagai contoh, Beth Jenkins, seorang pengajar berenang untuk University of Florida, mencadangkan bermula dengan "Superman meluncur" - meminta anak anda meletakkan tangan dan kakinya keluar seolah-olah dia terbang dan kemudian menendang kakinya semasa anda menyokongnya dari perut. Atau, anda boleh cuba mengajar strok lengan asas - kadangkala dipanggil "dayung anjing" - dengan membayangkan bahawa tangannya adalah es krim ais dan dia meraih ais krim kembali ke dadanya.

Pujian Positif

Kindergartners suka mendengar pujian tertentu untuk mengukur bagaimana mereka melakukan, jadi pelajaran renang harus selalu disertai dengan dos positif yang sihat, mencadangkan Jabatan Rekreasi Universiti Butler. Menjadi khusus dalam pujian anda supaya pemain berusia 5 tahun anda tahu apa yang dia lakukan dengan betul, seperti "Kerja yang baik meniup gelembung itu ketika anda berada di bawah air - saya dapat melihatnya!" Ini membantu 5 tahun anda menjadi lebih yakin di dalam air, serta membuat pelajaran berenang menikmati dan menarik.

Berikan idea-idea pelajaran berenang selama 5 tahun