Urut badan penuh mungkin mengambil banyak bentuk kerana pelbagai jenis urut seperti tisu Sweden dan mendalam mengikut Hospital Winchester - diamalkan. Fokusnya adalah pada kaki, kaki, pinggul, belakang, leher, bahu, lengan, tangan dan, sesekali, wajah.
Bahagian badan termasuk ditentukan oleh keperluan pelanggan dan ciri-ciri modaliti. Walau bagaimanapun, adalah amalan biasa untuk merangkumi sekurang-kurangnya majoriti kawasan badan apabila memberi urutan badan penuh. Ingatlah untuk tetap berada di dalam skop latihan anda untuk memberikan pengalaman mengurut badan yang selamat dan bermanfaat.
Amaran
Banyak losyen urut mengandungi derivatif kacang tanah dan pokok. Uji ujian kulit sebelum wawancara pengambilan untuk memeriksa tindak balas alergi.
Ketahui keadaan kesihatan yang berbahaya apabila digabungkan dengan urutan. Jangan teruskan sehingga anda mendapat kelulusan dari doktor pesakit jika terdapat masalah kesihatan yang serius.
Arahan Urutan Badan Penuh
Melakukan temuduga pengambilan dengan pelanggan anda, seperti yang dicadangkan oleh Persatuan Terapi Pijat Amerika, untuk mengetahui matlamatnya untuk urut dan apa-apa keadaan perubatan. Posisi pelanggan dengan selesa dan selamat di meja urut dengan tuala atau lembaran untuk menyediakan privasi dan kehangatan.
Mengembangkan carta alir mental untuk memetakan bahagian-bahagian badan yang akan anda urut dan jumlah masa yang anda akan membagikan untuk melindungi kawasan tersebut. Mulailah dengan pukulan effleurage yang panjang dan licin dari buku lali ke lutut atau pinggul untuk menyebarkan losyen dan mula memanaskan tisu.
Sapukan petrissage, jenis strok pemerah susu, dan mampatan tempatan untuk kerja otot tertentu atau kawasan yang ketat. Selesaikan kaki pertama dengan kembali ke pukulan yang panjang, perlahan, dan kemudian bergerak ke kaki yang lain dan ulangi.
Peralihan ke Kembali
Peralihan dari kaki ke belakang dan mulailah satu lagi siri strok effleurage yang panjang, perlahan pada kedua-dua belah tulang belakang, yang meliputi seluruh permukaan belakang. Gunakan jari, buku jari, pergelangan tangan atau siku untuk bekerja dengan lebih mendalam selepas tisu dilincirkan dan hangat.
Melegakan otot-otot yang ketat dengan bekerja bukan sahaja di kawasan yang ketat tetapi juga dengan bekerja sepanjang seluruh otot dengan pukulan yang sesuai, seperti petrissage, mampatan, geseran dan perkusi dengan sisi tangan. Kembali ke pukulan yang panjang dan menenangkan untuk menyelesaikan urutan belakang. Sekiranya pelanggan mahu anda mengurangkan tekanan, anda mesti berbuat demikian mengikut BreastCancer.org.
Lengan dan Tangan
Bekerjasama dengan lengan dan tangan klien sama ada di muka atau muka muka, bergantung pada bila anda mahu dia berpaling. Gunakan strok effleurage yang panjang dan perlahan seperti yang anda lakukan dengan kaki. Gantikan kerja yang lebih sengit, lebih kuat dan lebih kuat dari petrissage, mampatan dan gesekan dengan pergerakan wringing jika anda dapat menyokong berat lengan pelanggan di tangan anda.
Genggam tangan pelanggan di dalam anda dan masukkan jari-jari kecil anda dengan jari kecil dan ibu jarinya supaya anda boleh menyokong tangan dengan selamat sambil meninggalkan ibu jari anda bebas untuk memberikan geseran kecil, bulat ke telapak tangan klien. Selesai dengan strok effleurage dan bergerak ke lengan yang bertentangan.
Kedudukan muka
Tanyakan kepada pelanggan untuk bergolek ke posisi tunjang atau muka untuk baki urutan. Pindah ke hujung meja di dekat kepala klien dan sampai di bawah leher untuk menyikat jari ke atas dari belakang ke pangkal tengkorak.
Biarkan berat tubuh klien memberikan tekanan untuk kerja ini dan bukannya mengkritik risiko dan kecederaan otot pada diri anda dengan cuba menghasilkan tekanan dari kedudukan yang janggal ini.
Tekan di bahagian atas bahu dan gunakan petrissage intensiti sederhana di kawasan ini, yang terdedah kepada ketegangan otot yang ketara. Strok merentasi dada atas dan kawasan tulang selangka tetapi elakkan kawasan tekak di bahagian depan leher.
Ketua dan Jaw
Urut jawlin pelanggan dengan bulatan geseran yang kecil dan ringan. Lakukan bahagian urut ini yang duduk di kepala meja urut jika anda tidak dapat berdiri dengan selesa sambil bekerja dengan otot muka. Teruskan rahang dan di belakang telinga dengan bulatan geseran kecil. Gunakan stroke yang sama di kuil pelanggan, tetapi meringankan tekanan.
Gunakan alas ibu jari anda untuk melicinkan dari garis tengah dahi ke tepi, dan teruskan strok memisahkan ini di hujung alur, dari jambatan hidung, melintasi tulang pipi dan pipi, di bawah hidung dan di dagu.
Tamat Dengan Urut Kaki
Beritahu pelanggan jika anda telah menyelesaikan urutan atau sama ada anda akan membuat kesimpulan dengan urutan kaki. Bekerja dengan kaki yang lepas untuk mengelakkan penyebaran bakteria ke seluruh tubuh. Sentiasa cuci tangan dengan serta-merta selepas bekerja dengan kaki pelanggan untuk mengelakkan pencemaran permukaan lain.
Gunakan strok effleurage tekanan sederhana dari pergelangan kaki di bahagian atas kaki ke kawasan kaki. Gulung dan ringan tarik setiap jari kaki. Gunakan alas jari ibu jari anda untuk memberikan geseran bulat kepada satu-satunya kawasan kaki dan tumit pelanggan.
Petua
Menetapkan sempadan yang jelas mengenai kawasan badan yang anda sertakan dalam urutan penuh badan anda dan beritahu pesakit sebelum memulakan urut.
Batasan profesional dan teknik draping yang betul memberi jaminan kepada pesakit bahawa tidak akan ada hubungan fizikal yang tidak sesuai semasa urut.
Gunakan muzik latar belakang untuk menutup topeng luar dan membantu pesakit berehat.
