Mengambil vitamin pranatal mungkin dicadangkan untuk wanita yang berfikir mengandung. Vitamin pranatal adalah gabungan formula vitamin dan mineral yang penting untuk perkembangan janin dan pencegahan kecacatan kelahiran tertentu. Seperti dalam mana-mana ubat, vitamin prenatal boleh menyebabkan kesan sampingan pada beberapa wanita sama ada diambil sebelum atau semasa kehamilan.
Vitamin dan Mineral dalam Vitamin Prenatal
Semasa mengandung, keperluan harian untuk vitamin dan mineral tertentu meningkat. Untuk memenuhi keperluan ini, vitamin pranatal diformulasikan dengan tahap vitamin dan mineral yang lebih tinggi daripada paras multivitamin. Bagi kesihatan janin dan perkembangan janin yang betul, jumlah asid folik, besi dan kalsium yang lebih tinggi diperbadankan. Anda boleh menemui vitamin A, thiamin, riboflavin, vitamin B6 dan B12, niasin dan vitamin C, D, E dan K yang disenaraikan dalam vitamin prenatal. Vitamin pranatal menambah keperluan harian wanita untuk kalium, magnesium dan zink.
Cadangan
Doktor anda akan mencadangkan vitamin prenatal untuk menyediakan vitamin dan mineral tambahan yang diperlukan sebelum pembuahan, semasa kehamilan, dan kadang kala menyusu. Ramai vitamin dan mineral boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius jika diambil dalam dos yang besar. Jangan mengambil lebih banyak daripada dos yang ditetapkan oleh vitamin pranatal. Jangan mengambil apa-apa produk multivitamin lain dalam masa dua jam sebelum atau selepas mengambil vitamin pranatal. Vitamin overdosis atau kesan sampingan yang serius boleh menyebabkan apabila produk vitamin yang sama diambil bersama pada masa yang sama. Sebelum mengambil vitamin pranatal, berunding dengan doktor anda.
Kesan sampingan
Apabila diambil seperti yang diarahkan, vitamin pranatal tidak menyebabkan kesan sampingan yang serius. Sesetengah wanita mengalami sakit perut selepas mengambil vitamin pranatal, manakala yang lain mungkin mengalami loya, muntah dan cirit-birit. Tahap besi yang lebih tinggi boleh menyebabkan sembelit atau gelap atau najis berwarna hijau. Rasa yang luar biasa atau tidak menyenangkan di dalam mulut adalah kesan sampingan yang lain. Selalunya potensi reaksi alahan terhadap vitamin prenatal. Gejala tindak balas alergi termasuk sarang, kesukaran bernafas, bengkak muka, bibir, lidah dan tekak. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami tanda-tanda reaksi alahan.
