Sam-E (juga dieja SAMe) adalah bahan kimia yang semulajadi yang terdapat dalam tubuh manusia yang membantu mengawal tahap mood dan tenaga, dan juga membantu menguruskan kesakitan. Orang-orang dengan tahap rendah Sam-E boleh mendapat manfaat daripada mengambil suplemen Sam-E, yang boleh didapati di kaunter di kedai makanan semula jadi dan farmasi tertentu. Menurut University of Maryland, suplemen Sam-E mungkin merupakan rawatan yang lembut dan berkesan untuk kemurungan ringan, PMS, osteoarthritis dan penyakit lain. Walau bagaimanapun, seperti kebanyakan ubat-ubatan, Sam-E mempunyai kesan sampingan.
Pencernaan
Sesetengah orang mungkin mengalami gangguan pencernaan semasa mengambil Sam-E, termasuk cirit-birit, kembung perut, muntah, sembelit dan loya. Gejala-gejala ini biasanya hanya berlaku pada dos yang lebih tinggi dari Sam-E, dan mengambil dos yang rendah mungkin membawa kelegaan. Kejang pencernaan juga mungkin hilang atau berkurang dari masa ke masa.
Kebimbangan, Mania dan Insomnia
Alahan
Reaksi alergi terhadap Sam-E jarang berlaku, tetapi tidak terdengar. Gejala alahan Sam-E termasuk sarang, ruam, kegatalan, kesukaran bernafas, dan bengkak mulut atau tekak. Sekiranya gejala-gejala ini berlaku, hentikan penggunaan Sam-E dengan serta-merta, dan berunding dengan doktor jika anda mengalami masalah bernafas, atau jika masalah kulit tidak hilang.
Penyakit Levodopa dan Parkinson
Orang yang mempunyai penyakit Parkinson tidak harus mengambil Sam-E kerana ubat itu boleh menyebabkan penyakit itu lebih teruk. Anda juga harus mengelakkan menggabungkan Sam-E dengan Levodopa (juga dikenali sebagai L-DOPA), suplemen semulajadi yang kadang-kadang digunakan untuk merawat penyakit Parkinson, kerana Sam-E boleh membatalkan kesan Levodopa.
Interaksi dadah
Apabila Sam-E mengubah tahap serotonin di dalam otak, jangan mengambil Sam-E jika anda mengambil sebarang antidepresan preskripsi, termasuk SSRI (seperti Prozac, Paxil, Zoloft dan lain-lain) atau MAOI (seperti Nardil, Parnate, Moclobemide dan lain-lain), dan mengelakkan mengambilnya dengan ubat herba lain, seperti Saint John's Wort, melainkan jika diarahkan oleh doktor atau naturopath anda. Sam-E juga boleh berinteraksi dengan buruk dengan ubat lain yang menjejaskan serotonin, seperti Demerol, Robitussin DM, Talwin, Tramadol dan lain-lain. Bercakap dengan doktor anda atau naturopath sebelum mengambil Sam-E untuk memastikan bahawa ia adalah suplemen yang sesuai untuk anda.
