Healthe Pil diet boleh mengandungi semua bahan semulajadi, tetapi mereka mungkin tidak bebas daripada kesan sampingan. Sesetengah ramuan herba boleh membuat anda berasa saraf, menyebabkan sakit perut atau bahkan meningkatkan tekanan darah anda. Sebelum anda membuat pesanan anda untuk pil diet ini, berbincanglah dengan doktor tentang suplemen dan adakah mereka membuat tambahan yang selamat untuk pelan berat badan anda.
Mengenai Healthe Pil Diet Trim
Diisi dengan herba, Healthe Trim mendakwa ia meningkatkan tenaga dan menyokong metabolisme anda. Pil diet mengandungi teh hijau, hoodia, asid hidroksikrit - atau HCA - dan caralluma fimbriata. Walaupun ada bukti bahawa teh hijau dan caralluma fimbriata mungkin menawarkan bantuan dalam membantu anda mengurangkan berat badan, hoodia dan HCA tidak dianggap berkesan untuk membantu menurunkan berat badan, menurut Office of Dietary Supplements.
Catechin dan kafein dalam teh hijau meningkatkan metabolisme anda sedikit tetapi mungkin tidak membawa kepada penurunan berat badan yang ketara, menurut satu kajian kajian 2012 yang diterbitkan dalam "Pangkalan Data Cochrane Kajian Sistematik." Caralluma fimbriata boleh membantu mengawal selera makan, tetapi tidak kelihatan lebih baik untuk membantu orang menurunkan berat badan daripada plasebo, menurut kajian klinikal 2007 yang diterbitkan dalam "Selera."
Kafein dalam Teh Hijau
Dua pil Healthe Trim, dos harian yang dicadangkan, mempunyai 175 miligram kafein. Para pembuat pil penurunan berat badan mengakui bahawa jika anda sensitif terhadap kafein, pil itu boleh membuat anda gelisah atau mengganggu tidur anda. Untuk meningkatkan tidur, ia mencadangkan agar anda tidak mengambil suplemen selepas 3 petang kafein dalam pil itu juga boleh membuat anda merasa gugup, cemas atau mudah marah dan boleh menyebabkan jantung berdebar.
Kesan Sampingan HCA, Hoodia dan Caralluma Fimbriata
Kurang diketahui tentang kesan sampingan yang mungkin anda alami dari HCA, hoodia dan caralluma fimbriata di Healthe Trim. HCA, yang merupakan ekstrak dari tumbuhan Garcinia, dianggap selamat, menurut Pejabat Suplemen Diet. Aduan yang paling biasa diambil ketika mengambil suplemen termasuk sakit kepala, ruam kulit, perkembangan selesema atau sakit perut, menurut satu kajian kajian pada ramuan penurunan berat badan yang diterbitkan dalam "Journal of Obesity."
Kesan-kesan sampingan yang disebabkan oleh hoodia masih belum disiasat sepenuhnya, menurut Pusat Kebangsaan Kesihatan Komplementari dan Integratif. Tetapi ia diketahui menyebabkan pening, sakit kepala dan loya, dan juga dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Caralluma fimbriata adalah kaktus dan makanan yang selalu digunakan di India. Ia tidak diketahui menyebabkan kesan buruk, walaupun diambil dalam bentuk ekstrak.
Pil Diet untuk Berat Badan
Melihat kepada setiap ramuan individu, ternyata bahawa Healthe Trim tidak boleh menyebabkan sebarang kesan sampingan yang serius. Walau bagaimanapun, ia tidak diketahui bagaimana semua ramuan boleh menjejaskan anda apabila digabungkan. Begitu banyak yang diketahui tentang jenis-jenis suplemen yang penting anda bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu untuk membincangkan sama ada ia adalah pilihan yang baik untuk anda.
Juga, anda tidak boleh mengambil pil diet jika anda sedang menyusui atau hamil, atau mengambil ubat-ubatan jangka panjang untuk tekanan darah tinggi atau kemurungan. Terdapat juga kebimbangan bahawa bahan-bahan dalam pil ini boleh berinteraksi dengan pelbagai ubat-ubatan, seperti penipis darah atau ubat-ubatan pengawalan kejang. Jika anda berupaya untuk menurunkan berat badan, pertimbangkan untuk membuat temujanji dengan pakar diet berdaftar yang boleh membantu merancang rancangan diet untuk memulakan perjalanan berat badan anda.
