Jus kelapa muda, hijau, juga dirujuk sebagai air kelapa, adalah jelas, bukannya putih seperti mana yang difikirkan oleh sesetengah orang. Penyokong menimbulkan pelbagai faedah kepada air kelapa, percaya bahawa ia dapat menguatkan sistem imun dan berfungsi sebagai minuman tenaga. Walau bagaimanapun, penggunaan air kelapa bukan pengganti penjagaan kesihatan yang komprehensif. Rujuk doktor anda untuk sebarang masalah kesihatan sebelum menggunakan air kelapa.
Antiseptik dan Anti-Virus
Walaupun terdapat sedikit penyelidikan saintifik mengenai subjek ini, bukti anekdotal menunjukkan bahawa air kelapa boleh digunakan sebagai antiseptik dan mungkin berguna untuk pemindahan darah kecemasan kerana ia steril dan mempunyai sifat yang serupa dengan plasma manusia. Medik kecemasan menggunakannya untuk tujuan ini semasa Perang Dunia II mengenai tentera yang cedera di kepulauan Pasifik, menurut Bruce Fife dalam "Air Kelapa untuk Kesihatan dan Penyembuhan." Bukti anekdot tambahan menunjukkan keberkesanan air kelapa sebagai sebatian antiviral.
Penghidratan
Air kelapa mempunyai banyak nutrien dan mineral, termasuk kalsium, kalium, magnesium, natrium, mangan dan fosforus. Oleh kerana sifat-sifat ini, ia boleh digunakan sebagai pengganti koktel tenaga manis dan sangat berkesan dalam memulihkan semula badan, menurut Jabatan Kesihatan Negeri Texas. Gunakan jus selepas senaman atau menambah cecair yang hilang daripada tenaga dalam haba. Ia rendah kolesterol dan gula dan mempunyai rasa kelapa yang menyenangkan. Paten untuk menghasilkan minuman sukan semula jadi yang diperbuat daripada air kelapa telah diberikan kepada Pertubuhan Makanan dan Pertanian Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu.
Muntah dan Mual
Jus kelapa muda adalah berguna untuk menggantikan cairan yang hilang daripada muntah dalam kes-kes tifus, malaria dan influenza, Fife menulis. Ia juga boleh membantu menyelesaikan masalah kegelisahan dan gangguan perut dan bertindak sebagai diuretik semulajadi.
Pembersihan semulajadi
Fife menyebutkan bahawa campuran air kelapa dan minyak zaitun mungkin berfungsi untuk menghilangkan parasit dan cacing daripada usus, walaupun terdapat sedikit kajian saintifik mengenai proses ini atau keberkesanan pembersihan badan pada umumnya. Sebelum mencuba membersihkan, periksa dengan pengamal kesihatan anda untuk mengesahkan bahawa anda tidak mengalami keadaan lain yang boleh meniru kehadiran parasit.
Batu karang
Jus kelapa hijau mungkin berguna untuk melarutkan batu ginjal kerana jumlah potassium yang tinggi dalam jus itu, mencadangkan Dr Theodore Baroody dalam "Alkalize atau Die." Potassium membantu dalam mengalkulasi air kencing, yang mungkin membantu menghalang buangan pencernaan dalam darah daripada menguatkan dan melekat pada dinding buah pinggang, yang menawarkan perlindungan yang mungkin terhadap pembentukan batu masa depan.
