Mengambil 1000 mg minyak ikan setiap hari boleh mengurangkan risiko anda mengalami serangan jantung atau angin ahmar. Trigliserida, sebahagian daripada kolesterol berbahaya yang terkumpul di urat dan arteri, berkurangan dengan penggunaan minyak ikan. Etil ester asid omega-3 ini juga membantu mengurangkan gejala arthritis serta asma. Walau bagaimanapun, kesan sampingan telah dilaporkan dari penggunaan minyak ikan. Sebelum memulakan suplemen minyak ikan 1000 mg, berjumpa dengan doktor anda.
Pening dan muntah
Suplemen baru yang ditambah kepada sistem pencernaan anda mungkin tidak selalu membawa hasil yang selesa pada mulanya. Anda mungkin merasa sakit pada perut anda kerana badan anda menyesuaikan diri. Anda boleh mengurangkan atau mengelakkan kesan sampingan minyak ikan ini dengan mengambil tambahan ini dengan makanan anda. Sekiranya anda terus mengalami kesan sampingan selepas beberapa hari, hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat. Anda mungkin perlu menghentikan penggunaan minyak ikan selama beberapa hari sehingga anda bercakap dengan doktor anda.
Gejala seperti Flu
Gejala seperti selesema termasuk sakit umum, demam, menggigil dan sakit otot. Anda juga mungkin ingin berehat, dan anda mungkin memerlukan lebih banyak tidur. Jika gejala-gejala ini tidak hilang selepas beberapa hari, hubungi doktor anda.
Palpitasi Jantung
Sentuhan jantung yang tidak teratur, juga dikenali sebagai berdebar-debar, mengklasifikasikan sebagai kesan sampingan yang serius untuk mengambil suplemen minyak ikan 1000 mg. Anda akan memerlukan rawatan perubatan untuk kesan sampingan ini, menasihati Drugs.com. Kesan sampingan yang serius ini memberi perhatian perubatan segera, kerana keadaan kesihatan yang mendasari mungkin menyebabkannya. Sentuhan jantung yang tidak teratur boleh menyebabkan kematian secara tiba-tiba.
Ketidakselesaan dada
Kesakitan di tulang rusuk dan ketidakselesaan dada yang tidak berkaitan dengan tekanan adalah kedua-dua kesan sampingan yang berpotensi untuk minyak ikan, dan rawatan segera diperlukan. Kesakitan dada mungkin menunjukkan kemungkinan serangan jantung atau darah beku di paru-paru anda. Dapatkan perhatian dengan cepat di bilik kecemasan tempatan.
Sakit belakang
Kesan sampingan yang dikaitkan dengan permulaan pertama pada suplemen minyak ikan adalah sakit belakang. Kesan sampingan ini biasanya berakhir dalam masa beberapa hari. Tiada etiologi, atau punca perubatan, masih belum ditentukan untuk kesan sampingan ini. Jika sakit belakang terus berleluasa, hubungi doktor anda. Ia mungkin menandakan bahawa masalah kesihatan lain memerlukan perhatian perubatan.
