Garam laut yang dibubarkan di dalam air mandian membuat pengalaman spa seperti di rumah. Garam laut - digunakan secara bersendirian atau digabungkan dengan bunga aromatik, herba dan minyak pati - tambah mineral ke air untuk diserap melalui kulit. Apabila mempertimbangkan mandi garam mineral, berbincanglah dengan doktor anda.
Pemilihan
Pasaran ini menawarkan pelbagai pilihan garam laut. Pilihan peribadi, komposisi mineral dan pemilihan kesan ketersediaan. Beberapa jenis termasuk garam Laut Mati, garam laut Hitam, garam Epsom, garam laut Perancis, Garam Laut Itali dan garam laut Hawaii. Garam ini mewakili pelbagai jenis mineral dan warna. Kandungan mineral dalam garam laut termasuk: natrium klorida, bikarbonat, magnesium dan kalsium. Dapatkan nasihat doktor anda sebelum memilih garam laut, herba dan minyak pati untuk mandi, untuk mengurangkan risiko tindak balas negatif.
Bath Salt Sea
Penyediaan mandi garam laut berbeza-beza. Stephanie Donaldson, pengarang "The Bath and Body Book", mencipta mandi garam laut dengan menuangkan 2 sudu makan. garam laut yang dipilih atau garam mandi botani langsung di bawah air suam yang mengalir dari keran dan ke dalam tab mandi. Donaldson menggabungkan garam mandi botani dengan menggabungkan garam laut dengan bunga kering, herba dan minyak pati. "Resipi Rose Bath Bath, " salah satu resipi garam mandi botani, menggabungkan ¼ auns kelopak mawar merah kering, 1 lb. Garam laut kasar, 10 titisan minyak geranium meningkat, 5 titisan minyak pati lavender dan 5 titis minyak pati bergamot dengan mortar dan alu. Pengarang buku "Essential Oils" oleh Colleen K. Dodt menyediakan mandi garam aromaterapi yang lebih mudah dengan mencampurkan beberapa titisan minyak pati dengan garam laut tanpa tambahan botani kering. Penyelidik mengesyorkan penambahan garam Laut Mati untuk memanaskan air mandian dalam tahap kepekatan lebih daripada 2 peratus untuk tujuan terapeutik. Dapatkan nasihat doktor sebelum membuat atau menggunakan campuran garam laut di dalam bilik mandi.
Faedah
Mandi mineral garam laut menggalakkan kelonggaran, mengurangkan tekanan, meningkatkan peredaran, meningkatkan detoksifikasi, meningkatkan integriti kulit dan mengurangkan keradangan apabila digunakan secara bersendirian dan digabungkan dengan botani. Garam Laut Mati memberikan manfaat tambahan. Cadangan psoriasis Kesihatan CNN termasuk mandi 15 minit setiap hari di dalam air suam yang dipelihara dengan garam Laut Mati, minyak mandi dan oatmeal koloid. "Jurnal Antarabangsa Dermatologi" menyokong penemuan dermatologi ini, melaporkan bahawa magnesium menghidrat kulit dan meningkatkan keupayaannya bertindak sebagai penghalang. Pusat Perubatan Universiti Maryland menggalakkan Laut Mati dan mandian sulfur untuk mengurangkan gejala arthritis, osteoarthritis dan psoriatic arthritis. Lihat doktor anda untuk cadangannya sebelum mandi di garam laut dan botani.
Risiko untuk paip
Perlu diketahui bahawa campuran garam mungkin mempunyai kesan negatif terhadap jenis paip dan sistem septik tertentu. Rujuklah tukang paip yang mahir untuk menentukan sama ada sistem paip dan pelupusan sisa terdedah kepada kerosakan garam mandi. Elakkan penggunaan jika kerosakan mungkin berlaku.
Amaran
Elakkan air panas untuk mengelakkan pengeringan kulit. Elakkan semasa hamil. Elakkan mandi air laut dan botani jika anda mempunyai tekanan darah tinggi atau keadaan pernafasan. Botanikal, minyak pati, sulfur dan komponen mineral lain boleh mencetuskan kepekaan, alergi, ruam, sarang dan tekanan pernafasan pada sesetengah individu. Sentiasa menguji kepekaan sebelum menggunakan sebarang aditif mandi. Dapatkan nasihat doktor anda sebelum menggunakan garam dan botani.
