Teh Tidak Boleh Membuat Anda Pergi
Kopi berkafein boleh berfungsi sebagai julap yang berharga, walaupun anda hanya minum sedikit sahaja. Teh, bagaimanapun, tidak mempunyai kualiti pencahar yang sama, menurut One Medical Group. Teh hijau mengandungi kafein dengan ketara kurang daripada kopi. Cawan teh hijau mempunyai antara 14 dan 60 miligram kafein, yang lebih ringan daripada 100 miligram kafein dalam kopi standard. Teh hijau adalah diuretik, bagaimanapun, yang bermaksud ia boleh membuat anda kencing lebih daripada biasa.
