Berbasikal dalaman adalah bentuk senaman kardiovaskular yang popular. Anda boleh membakar 600 kalori atau lebih semasa kelas satu jam, membakar lemak dan memakai kaki kurus. Menggunakan basikal bersandar dengan rintangan yang berbeza-beza, pengajar kelas membawa anda melalui jalan berlumba simulasi bukit dan pelbagai rupa bumi. Sekiranya anda cukup bersemangat untuk berbasikal untuk disahkan mengajar orang lain, anda pasti gembira untuk mengetahui bahawa menjadi pengajar berbasikal dalam Schwinn tidak terlalu sukar untuk dilakukan.
Persijilan Berbasikal dalam Schwinn
Kursus pensijilan Schwinn adalah kursus selama 8 jam yang memaparkan topik-topik khusus untuk menjalankan kelas yang selamat dan berkesan. Ia termasuk teknik menunggang yang betul, sesuai basikal, fisiologi dan sains berbasikal. Kursus ini disimpulkan dengan peperiksaan bertulis. Skor ujian, sijil, dan kad pengajar akan dihantar beberapa minggu selepas kursus sertifikasi berjaya diselesaikan. Terdapat tiga peringkat pensijilan pengajar.
Perakuan Tahap Gangsa
Pengajar yang tidak mempunyai pengalaman mengajar di dalam basikal awal bermula di peringkat pensijilan gangsa. Semasa pensijilan, pengajar diajar pengajaran berbasikal dalaman, pemilihan muzik dan kemahiran pembinaan. Pengajar juga mempelajari anatomi otot, fisiologi, biomekanik dan prinsip latihan minda / badan. Pengajar mengambil bahagian dalam pensijilan dua hari yang merangkumi suasana kelas praktikal dan peperiksaan bertulis. Untuk mengekalkan pensijilan peringkat gangsa, jurulatih mesti menyelesaikan kursus pendidikan yang berterusan atau menyertai konvensyen Akademi Kecergasan Schwinn setiap dua tahun.
Pensijilan Tahap Perak
Pengajar peringkat gangsa yang berhasrat untuk mencapai pensijilan pengajar peringkat perak mesti berjaya menyelesaikan kursus Sasaran Kadar Jantung dan ujian tahap perak, dan dua modul pendidikan berterusan. Jumlah keperluan kredit untuk kursus ini ialah 20. Penyelenggaraan pensijilan peringkat perak termasuk kursus pendidikan berterusan atau penyertaan dalam konvensyen Akademi Kecergasan Schwinn setiap dua tahun.
Pensijilan Tahap Emas
Pensijilan pengajar peringkat emas dan tertinggi diperoleh dengan lulus lapan kursus pendidikan berterusan dan ujian perak. Sejumlah 40 jam kredit adalah keperluan untuk tahap pensijilan ini. Untuk mengekalkan pensijilan peringkat emas, pengajar mesti mengambil bahagian dalam kursus pendidikan yang berterusan dan mengambil bahagian dalam konvensyen Akademi Kecergasan Schwinn setiap dua tahun.
