Diet separuh pepejal biasanya bermula tiga hingga empat minggu selepas pembedahan pintasan gastrik. Ia juga dirujuk sebagai diet makanan lembut / tulen dan tahap ketiga kembali kepada makanan pepejal berikutan pembedahan. Diet ini direka untuk melatih semula perut untuk mula makan makanan pepejal selepas memakan makanan cair.
Asas-asas
Selepas menerima OK dari doktor anda, anda mungkin mula mengikuti diet separuh pepejal seawal dua minggu selepas pembedahan. Pemakanan separuh pepejal akan berlangsung kira-kira empat hingga enam minggu sebelum menjalani diet makanan pepejal yang rendah lemak. Mengikuti pembedahan pintasan gastrik perut anda akan memegang setengah cawan makanan pada satu masa. Kerana ini, anda harus makan lima hingga enam hidangan kecil setiap hari makanan lembut dan tulen. Makanan tidak boleh melebihi enam auns, dan penting untuk mengunyah dan makan dengan perlahan. Ambil sekurang-kurangnya 30 minit untuk mengambil keseluruhan kandungan makanan.
Diet Semi-Padat
Diet separuh pepejal termasuk makanan tinggi protein dan rendah lemak, serat, kalori dan gula. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang lembut juga boleh diminum dan dimasukkan ke dalam diet. Ia adalah penting untuk mendapatkan hak protein yang cukup selepas pembedahan untuk memastikan luka sembuh dengan betul dan membantu memelihara tisu otot, jadi berat badan boleh hilang melalui lemak bukan tisu otot, jelas Frank W. Jackson, MD, Jackson Siegelbaum Gastroentrology. Di samping itu, kerana hanya sedikit makanan yang digunakan pada satu masa, adalah penting untuk menambah vitamin dan mineral untuk mengelakkan kekurangan.
Jenis Makanan
Diet separa pepejal termasuk makanan seperti telur hancur, keju kotej rendah lemak atau daging tanpa lemak yang dicampur seperti tuna atau ayam. Campurkan makanan dengan air, susu tanpa lemak atau sup untuk menghasilkan konsisten yang lancar. Makanan bayi yang ditapis adalah pilihan yang mudah untuk pesakit sering menggunakan pembedahan berikut. Selain itu, buah-buahan dan sayur-sayuran yang lembut boleh dimurnikan dan dimasukkan ke dalam diet separuh pepejal. Di samping itu, elakkan makanan yang keras di saluran penghadaman seperti popcorn, kacang, biji, daging lemak atau gristle, roti dan sayur-sayuran berserat, mengesyorkan DukeHealth.org.
Pelan Makanan Separa Solid
Sarapan pagi mungkin terdiri daripada berebut dan menggabungkan dua putih telur dan satu telur keseluruhan. Snek tengah pagi mungkin setengah cawan keju kotej rendah lemak dan suku pisang tulen. Untuk makan tengahari, 3 auns dada ayam yang dicampur dan 1/4 cawan lobak yang dimasak dan dimasak. Ambil 1/2 cawan yogurt rendah lemak, rendah gula untuk snek tengah hari. Pada waktu makan malam, mempunyai 1/2 cawan tuna, dan 1/4 cawan kacang hijau dicampur dan dimasak. Makanan ringan petang mungkin 1/2 cawan bebas lemak, puding rendah lemak.
