Ia tidak biasa untuk mempunyai alahan oat, walaupun ia boleh berlaku. Oat tidak selalu menjadi isu, walaupun. Kadang-kadang bahan lain atau bahan pencemar boleh menjadi sumber sebenar tindak balas alahan. Sekiranya anda mengalami kesan sampingan yang negatif selepas makan oat, hubungi doktor anda.
Gejala alahan makanan boleh mengancam nyawa dalam beberapa kes - dapatkan bantuan perubatan segera jika anda mengalami kesukaran bernafas.
Mengiktiraf Alahan Oat
Menurut New York & Pusat Sinus New York, alahan oat berlaku untuk dua sebab utama - pencemaran silang daripada tumbuh dan pemprosesan bersebelahan dengan produk gandum, dan alahan kepada komponen protein oat yang disebut avenin.
Makanan dan produk yang biasa untuk mengelakkan yang berpotensi mengandungi oat termasuk pelembab yang dibuat dengan oat, tepung oat, susu oat, bar granola, bijirin, puding, bir dan cookies. Oat boleh disembunyikan dalam makanan lain - pastikan anda membaca label bahan.
Walaupun anda tidak mempunyai alahan yang penuh, anda mungkin dapat melihat kepekaan oat. Anda boleh mengalami intoleransi oat kembung atau cirit-birit intoleransi oat, sebagai tambahan kepada gejala alahan makanan lain.
Elakkan Masalah Kulit
Salah satu perkara pertama yang mungkin anda perhatikan jika anda alergi terhadap oat adalah bintik-bintik merah pada kulit anda. Mereka boleh berlaku di tangan anda selepas menyentuh oat, sekitar mulut anda selepas makan oat atau di tempat lain di tubuh anda yang bersentuhan dengan alergen.
Tompok merah boleh muncul di kawasan lain, sama seperti di sekitar mata anda sebagai oatmeal berfungsi melalui saluran pencernaan anda. Kerengsaan kulit ini boleh menjadi gatal dan berkerut dan boleh dikaitkan dengan sarang.
Meniru Flu
Kadang-kadang alergi membuat anda berasa seperti anda mempunyai selesema atau selesema. Tidak lama selepas makan mangkuk oat anda, hidung anda akan mula berjalan. Batuk kering, bersin dan kesesakan hidung tidak lama lagi akan mengikutinya.
Anda juga mungkin mempunyai mulut kering, gatal atau telinga gatal. Alergi oatmeal juga boleh menyebabkan sakit perut dan memberi kesan kepada saluran penghadaman anda, menjadikan anda nauseated, menyebabkan muntah atau meninggalkan anda dengan cirit-birit.
Dapatkan Perhatian Perubatan Segera
Sekiranya bibir, lidah atau tekak anda mula membesar, alergi oat anda mungkin lebih teruk. Pembengkakan membolehkan anda mengetahui bahawa sistem imun anda akan menjadi terlalu cepat, menyerang protein dalam oatmeal yang dianggap berbahaya.
Pertimbangkan Punca Lain
Bahan-bahan dalam oat makanan yang disediakan selain daripada oat mungkin menjadi penyebab sebenar. Ambil tenusu, sebagai contoh. Sesetengah restoran menambah susu ke oatmeal untuk memberikan tekstur yang lebih krim. Kesan sampingan alergik yang anda alami mungkin dari susu, bukan dari oat.
Atau kadang-kadang intoleransi gluten membawa kepada masalah gastrousus yang menyerupai alergi, jika oat itu tercemar dengan gluten. Menurut FDA, makanan tidak perlu dilabelkan sebagai "bebas gluten, " tetapi jika mereka membawa label ini, makanan mesti memenuhi keperluan spesifik.
Baca label atau bertanya mengenai ramuan jika orang lain sedang menyiapkan oat anda supaya anda boleh bekerja dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada oat adalah masalah sebenar.
