Bagaimana untuk mengekalkan treadmill trek nordik

Isi kandungan:

Anonim

Treadmill NordicTrack boleh menjadi pelaburan kewangan yang penting. Sehingga September 2010, senarai treadmill yang disenaraikan di laman web NordicTrack adalah dari $ 600 hingga $ 3000. Anda akan mendapat kehidupan yang lebih panjang daripada treadmill anda jika anda melakukan beberapa tugas penyelenggaraan asas. Tugas yang diperlukan akan berbeza-beza bergantung kepada umur dan model treadmill anda. Contohnya, banyak treadmills NordicTrack yang lebih baru tidak memerlukan pelinciran tali pinggang. Sentiasa rujuk manual pemilik anda untuk arahan penyelenggaraan dan penjagaan tertentu.

Perkara yang Perlu Anda lakukan

  • Kain kering

    Pelincir Treadmill

    Allen sepana

    Pemutar skru

Langkah 1

Bersihkan treadmill selepas setiap latihan. Gunakan kain bersih dan kering untuk mengelap tali pinggang treadmill, landasan sisi, konsol dan pemegang.

Langkah 2

Lubricate the belt treadmill. Semak untuk memastikan model anda memerlukan pelinciran. NordicTrack mengesyorkan pelincir tali pinggang selepas setiap 12 hingga 15 jam penggunaan. Gunakan hanya pelincir yang diperoleh melalui atau diluluskan oleh NordicTrack. Lap dek treadmill di bawah tali pinggang berjalan dengan kain yang kering dan bersih. Angkat tali pinggang treadmill pada satu sisi dan sapukan pelincir sepanjang dek. Ikut arahan pada pakej untuk jumlah pelincir yang dikenakan. Ulangi di sisi lain. Berjalan di atas treadmill selama beberapa minit untuk menyebarkan pelincir.

Langkah 3

Semak ketegangan tali pinggang berjalan kaki. Angkat bahagian tengah tali pinggang pada satu sisi mesin. Tali pinggang perlu meningkatkan 3 hingga 4 inci dari dek. Sekiranya tali pinggang memerlukan pengetatan, gunakan sepana Allen untuk menghidupkan bolt pelarasan roller belakang - yang terletak di hujung treadmill - 1/4 giliran sebaliknya. Bergantung kepada model treadmill NordicTrack anda, anda sama ada akan menghidupkan kedua-dua bolt atau hanya bolt yang betul untuk menyesuaikan ketegangan tali pinggang.

Langkah 4

Periksa kacang dan bolt. Berjalan mengelilingi treadmill anda dengan kerap dan periksa sebarang perkakasan longgar. Ketatkan seperti yang diperlukan.

Amaran

Jangan cuba servis motor treadmill anda sendiri. Hubungi peniaga NordicTrack anda untuk perkhidmatan profesional.

Bagaimana untuk mengekalkan treadmill trek nordik