Carlo Rossi Sangria adalah kombinasi buah sitrus, brendi, dan madu. Ia lebih tinggi dalam kalori daripada beberapa jenis wain lain kerana karbohidrat dan kandungan alkohol yang tinggi. Walaupun Carlo Rossi Sangria mungkin sesuai untuk beberapa diet rendah karbohidrat, ia adalah tinggi kalori dan rendah nutrien penting, jadi ia bukan minuman yang sangat sihat. Sentiasa minum secara bertanggungjawab.
Kalori
Carlo Rossi Sangria adalah tinggi kalori, sebagai 5-oz. Hidangan minuman ini mengandungi 119 kalori, iaitu kira-kira 6 peratus dari asupan harian yang dicadangkan sebanyak 2, 000 kalori. Sekiranya anda mahu membakar kalori dalam 5 oz. dari Carlo Rossi Sangria melalui senaman, anda boleh melakukannya dengan menaikkan berat badan selama 33 minit atau 24 minit aerobik air. Minuman beralkohol yang lebih rendah dalam kalori adalah wiski Ireland, yang mengandungi 69 kalori setiap hidangan.
Karbohidrat
Carlo Rossi Sangria tidak tinggi karbohidrat, tetapi ia mengandungi beberapa - 3.2 g setiap 5 oz. berkhidmat. Karbohidrat adalah sumber utama tenaga tubuh anda, dan Lembaga Makanan dan Perubatan Akademi Kebangsaan mencadangkan memakan sekurang-kurangnya 130 g karbohidrat setiap hari. Jika anda cuba mengelakkan karbohidrat, cuba wiski Ireland, kerana ia tidak mengandungi karbohidrat.
Alkohol
Carlo Rossi Sangria mempunyai kandungan alkohol tinggi; setiap 5-oz. Hidangan mengandungi 15 g alkohol. Alkohol menyediakan 7 kalori setiap gram, jadi memakan banyak alkohol boleh menyebabkan kenaikan berat badan, terutamanya kerana cecair seperti sangria tidak seperti mengisi makanan secara keseluruhan.
Lemak
Carlo Rossi tidak mengandungi apa-apa lemak. Walaupun lemak diet kaya dengan kalori, dengan 9 kalori per gram, ia berfungsi sebagai fungsi penting, seperti meningkatkan rasa kenyang dan membantu tubuh anda dalam menyerap nutrien.
Protein
Carlo Rossi Sangria tidak mengandungi sebarang protein. Protein adalah penting untuk kesihatan yang betul, kerana ia mengandungi asid amino yang digunakan oleh tubuh anda untuk membina sel-sel dan tisu. Makanan kaya protein termasuk makanan laut, ayam dan daging lembu.
