Dibuat daripada kalsium karbonat, Tums adalah sejenis tablet antacid yang terdapat di kaunter. Kalsium karbonat membantu melegakan dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan pedih ulu hati, dan ia juga dapat meningkatkan pengambilan kalsium secara keseluruhan. Jangan ambil Tums tanpa bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu, dan jangan bergantung pada keperluan kalsium anda.
Bagaimana Tums berfungsi
Bersama dengan pedih ulu hati, Tums juga boleh digunakan untuk merawat perut pencernaan dan perut, menurut laman web Drugs.com. Produk merawat keadaan ini dengan meneutralkan asid dalam perut dan kerongkongan.
Tums dan Kalsium
Tums mengandungi kalsium, nutrien penting yang membantu membina dan mengekalkan tulang yang kuat. Kalsium karbonat sendiri boleh digunakan untuk merawat tahap kalsium yang rendah, jadi Tums dapat membantu anda meningkatkan pengambilan nutrien penting ini. Anda tidak boleh bergantung kepada Tums untuk semua keperluan kalsium anda, namun, dan anda tidak boleh mengambil lebih daripada dos yang dianjurkan oleh Tums tanpa persetujuan daripada doktor anda.
Kelemahan
Masalah dengan antacid Tums adalah bahawa mereka tidak mengandung vitamin D. Vitamin D adalah penting kerana ia membolehkan tubuh anda menyerap kalsium. Kerana tablet Tums tidak juga mempunyai vitamin D, badan anda mungkin tidak menyerap semua kalsium dalam tablet. Cuba mengambil lebihan Tums untuk mendapatkan semua kalsium yang anda perlukan boleh menyebabkan berlebihan. Kalsium karbonat terlalu banyak boleh menyebabkan sakit perut, cirit-birit, sembelit, sakit kepala, mual, muntah, sakit tulang, denyutan jantung yang tidak teratur dan kekeliruan, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Amaran dan Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan
Bercakap dengan doktor anda jika anda mengesyaki anda tidak mendapat kalsium yang mencukupi dalam diet anda dan sebelum anda mengambil Tums. Jika anda hamil atau menyusu, anda memerlukan kalsium tambahan dalam diet anda, dan mengambil Tums selamat semasa mengandung selagi anda mengikuti petunjuk dos doktor anda dengan tepat. Beritahu doktor tentang ubat atau suplemen lain yang anda ambil kerana sesetengah boleh menyebabkan interaksi negatif dengan kalsium karbonat.
