Membuat teh dari herba dan tumbuh-tumbuhan seperti susu thistle adalah tradisi yang dihormati masa, baik untuk kegembiraan dan keperluan perubatan. Teh thistle susu biasanya dikaitkan dengan faedahnya kepada hati, tetapi ia juga mempunyai kegunaan lain - baik secara tradisonal maupun pada zaman moden. Minum teh thistle minum secara amnya dianggap selamat, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, tetapi berunding dengan doktor sebelum mengambilnya, jika anda alah kepada tumbuhan, mengambil apa-apa ubat atau mempunyai sejarah kanser.
Mengenai Loji Susu Susu
Tumbuhan susu thistle, Silybum marianum, berasal dari rantau Mediterranean, tetapi kini ditanam di seluruh dunia dalam iklim yang mesra. Namanya berasal dari bahan susu yang mengalir dari daun apabila ia dihancurkan. Bahan aktif dalam susu thistle dipanggil sylmarin, yang sebenarnya merupakan gabungan tiga flavonoid - silibinin, silidianin, dan silicristin - yang antioksidan kuat. Sylmarin dipercayai bertanggungjawab untuk melindungi dan membaiki sel hati, serta mengurangkan keradangan di hati.
Penggunaan ubat
Kegunaan tradisional untuk teh susu thistle termasuk gangguan hati seperti sirosis dan hepatitis kronik, serta gangguan pundi hempedu, menurut Pusat Kebangsaan Pelengkap dan Perubatan Alternatif. Penyakit lain yang dirawat secara tradisional termasuk tahap kolesterol tinggi, diabetes jenis 2, keracunan cendawan, sirosis, dan beberapa jenis kanser. Thistle susu juga digunakan untuk melindungi buah pinggang, merawat gangguan usus radang, psoriasis dan sistem imun yang lemah, menurut Phyllis Balch, pengarang "Preskripsi untuk Penyembuhan Pemakanan."
Penyelidikan moden mengenai Thistle Milk
Kebanyakan kajian yang dilakukan pada susu thistle telah menghasilkan hasil yang berlainan, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland - terutamanya, penyelidikan memberi tumpuan kepada hati. Kelemahan utama adalah bahawa banyak kajian telah terlalu kecil atau tidak direka untuk menjadi berguna. Kajian tentang haiwan telah menemui potensi manfaat untuk keracunan cendawan dan pencegahan kanser kerana tindakan satu atau lebih flavanoid, tetapi penyelidikan adalah terhad. Menurut MedlinePlus, ekstrak susu thistle mungkin berkesan untuk alahan musiman, serta pedih ulu hati ketika digabungkan dengan tumbuhan lain. Majoriti tuntutan yang selebihnya untuk susu thistle memerlukan lebih banyak penyelidikan sebelum kesimpulan dapat dicapai.
Membuat Teh
Thistle susu tidak larut dalam air, menurut pakar herba induk Louise Tenney, pengarang "Milk Thistle, " jadi lebih baik membuat teh keluar dari ekstrak cair berasaskan alkohol, daripada menggunakan tumbuhan segar. Biasanya, ekstrak cecair diperbuat daripada 70 hingga 80 peratus silymarin, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Tincture dan kapsul herba kering juga boleh dicampur dengan air panas untuk membuat teh.
Masalah yang Mungkin
Teh thistle susu umumnya dianggap sebagai selamat, dan kesan sampingan - sakit perut biasanya ringan dan cirit-birit - umumnya tidak teruk. Jangan minum teh thistle susu jika anda mengandung atau menyusu. Rujuk penjawat kesihatan anda sebelum mengambil apa-apa bentuk susu thistle, jika anda mempunyai sejarah kanser, mengambil apa-apa ubat atau mempunyai apa-apa jenis alahan berasaskan tumbuhan.
