Jika anda menggunakan treadmill anda sekali atau dua kali seminggu, atau anda seorang pelari harian yang serius, cek cepat dalam manual pemilik memberitahu anda untuk memastikan treadmill anda dilincirkan dengan betul supaya anda dapat menikmati masa senaman anda tanpa sebarang benjolan atau melompat. Pelinciran yang betul juga meningkatkan jangka hayat treadmill anda. Sebelum anda mula melihat sekitar rumah untuk produk yang tersedia untuk membuat pelincir treadmill buatan sendiri, pastikan anda mengetahui sama ada treadmill anda memerlukan pelincir sabuk berasaskan silikon atau lilin. Sekiranya anda tidak mempunyai manual pemilik lagi, anda boleh menghubungi pengilang dan mendapatkan maklumat dengan cara itu.
Mengapa Lubricate
Belang berjalan treadmill anda bergerak di sekitar pangkalan, dipanggil dek. Dek tidak bergerak. Haba dan geseran dihasilkan apabila tali pinggang berjalan di sekitar geladak, yang boleh merosakkan tali pinggang berjalan anda. Menggunakan pelincir antara tali pinggang dan geladak akan mengurangkan geseran dan haba dengan ketara, memanjangkan kitaran hayat treadmill anda. Mengganti sabuk berjalan atau bahagian lain yang bergerak yang memerlukan pelinciran boleh menjejaskan anda hampir seperti treadmill baru, jadi pelincir mesin anda seberapa kerap yang diperlukan untuk memastikan wang yang diperolehi dalam poket anda.
Berapa kerap
Peraturan ibu mengatakan bahawa jika anda menggunakan treadmill sekali seminggu, anda harus melumikannya sekali setahun; jika anda menggunakannya dua kali seminggu, pelincir dua kali setahun, dan sebagainya. Anda perlu menyemak manual pemilik untuk masa yang lebih tepat seperti bulan, batu berlari, jam yang digunakan, dan sebagainya. Sesetengah pengeluar menasihati pelinciran yang tidak perlu kerana ia mungkin merosakkan treadmill anda.
Jenis-jenis Pelincir
Walaupun terdapat banyak jenis pelincir treadmill - bar lilin parafin, paraffin serbuk sintetik, lilin cecair, minyak silikon, silikon cecair - semuanya jatuh di bawah dua kategori utama: berasaskan lilin atau silikon. Baca manual pemilik anda untuk mencari yang betul, seperti lilin dan pelincir silikon tidak boleh ditukar ganti. Sekiranya anda menggunakan yang salah, ia boleh merosakkan treadmill anda dengan mengubah atau melembutkan tali pinggang.
Bahan-bahan
Pelincir treadmill buatan sendiri untuk lubang berasaskan silikon biasanya termasuk Teflon dan produk berasaskan silikon yang lain. Kadang-kadang, semburan yang baik dengan menggilap perabot silikon akan dilakukan. Jika anda memerlukan pelincir berasaskan lilin, anda sedang mencari serbuk atau barah parafin. Anda tidak boleh memilih ramuan anda sehingga anda menyemak dengan pengeluar treadmill atau membaca arahan dalam manual pemilik.
Pastikan ia bersih
Anda perlu mengosongkan treadmill anda lebih kerap daripada yang anda perlukan untuk melincirkannya, jadi serpihan, habuk, serpihan dan zarah kotoran tidak meningkatkan seretan dan meletakkan beban yang lebih besar pada motor. Sentiasa bersihkan dek terlebih dahulu dengan kain serat bebas dari kain sebelum memohon sebarang pelincir.
Petua
Kit penyelenggaraan treadmill yang dilengkapi dengan treadmill, apabila dibeli dari pengeluar, harus memasukkan bekas pelincir. Sesetengah model treadmill telah menyusun tali pinggang dan bahagian yang bergerak, jadi mereka tidak perlu pelinciran. Semak manual pemilik. Sekiranya anda perlu melincirkan mesin anda, sentiasa cabut treadmill anda sebelum anda membersihkannya atau menggunakan pelincir.
