Sindrom usus yang sengit, atau IBS, adalah keadaan yang menjejaskan usus besar. IBS biasanya berlaku selepas jangkitan usus seperti demam kepialu atau kolitis, menurut Kesihatan PubMed. Jangkitan ini boleh mengubah lapisan usus dan menyebabkan ia menjadi lebih sensitif. Sekiranya anda mempunyai IBS, anda mungkin mengalami cirit-birit kuning selepas makan.
Cirit-birit kuning
Cirit-birit kuning selepas makan adalah gejala umum IBS. IBS menyebabkan cirit-birit yang kerap berair yang boleh bertukar menjadi sembelit, menurut Kesihatan PubMed. Cirit-birit yang kerap menyebabkan kehilangan cecair dan elektrolit dari badan. Minum enam hingga lapan gelas air setiap hari untuk mengelakkan dehidrasi.
Rawatan
Doktor anda boleh menetapkan ubat anti-cirit-birit seperti loperamide untuk mengurangkan bilangan najis berair. Doktor juga boleh menetapkan ubat antikolinergik seperti hyoscyamine dan propantheline, menurut Kesihatan PubMed. Ubat antikolinergik biasanya diambil sebelum makan untuk mencegah kekejangan kolon, yang mungkin mencetuskan cirit-birit kuning sejurus selepas makan.
Diet
Pengubahsuaian diet boleh membantu mencegah cirit-birit kuning yang disebabkan oleh IBS. Elakkan makan makanan yang besar. Makan makanan yang kecil dan kerap. Elakkan atau hadkan minuman berkafein seperti kopi, teh dan minuman ringan. Kafein merangsang kolon dan boleh memburukkan cirit-birit. Meningkatkan pengambilan serat makanan dari makanan seperti biji-bijian, oat dan kacang.
Gejala-gejala lain
IBS menyebabkan gejala seperti sakit perut dan kekejaman, peningkatan gas usus, kembung, sembelit dan mukus dalam tinja, menurut MayoClinic.com. Gejala-gejala ini sering berlaku selepas makan dan mungkin mereda selepas pergerakan usus. Anda mungkin mengalami gejala yang teruk apabila anda makan makanan yang menjengkelkan. Elakkan atau hadkan penggunaan produk tenusu, kacang dan alkohol.
