TSH, atau hormon merangsang tiroid, dihasilkan oleh kelenjar pituitari. Fungsi utamanya adalah untuk mengawal selia pengeluaran hormon tiroid thyroxine dan triiodothyronine oleh kelenjar tiroid. Hormon tiroid memainkan peranan penting dalam metabolisme lipid dan karbohidrat, dan dalam pertumbuhan normal dan perkembangan kanak-kanak. Peningkatan tahap TSH berlaku apabila kelenjar tiroid tidak dapat menghasilkan jumlah hormon tiroid yang diperlukan, sementara peningkatan kadar hormon tiroid, atau hipertiroidisme, boleh menyebabkan tahap TSH yang rendah. Vitamin tertentu, seperti vitamin D, boleh memainkan peranan dalam mengawal paras tiroid dan TSH dalam badan.
Mengenai Vitamin D
Vitamin D adalah vitamin larut lemak yang penting untuk penyerapan kalsium dan penyelenggaraan kesihatan tulang. MedlinePlus mengesyorkan 400 hingga 800 IU vitamin setiap hari, bergantung pada usia dan keadaan keseluruhan pesakit. Makanan yang sangat sedikit mengandungi vitamin D. Anda boleh menemui vitamin ini dalam bijirin yang diperkaya dan tenusu, tiram dan ikan lemak tertentu. Tubuh manusia juga boleh menghasilkan sejumlah besar vitamin apabila terdedah kepada cahaya matahari. Doktor anda boleh mencadangkan mengambil vitamin D tambahan untuk merawat pelbagai jenis termasuk kekurangan vitamin D, osteoporosis, arthritis dan beberapa jenis kanser.
Pautan Antara Vitamin D dan TSH
Tahap rendah vitamin D dalam darah dikaitkan dengan peningkatan kepekatan TSH, menurut keputusan kajian yang dibentangkan pada Kongres Endokrinologi Eropah 2011. Ini boleh, seterusnya, membawa kepada tahap hormon tiroid yang tidak normal dan gangguan tiroid. Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi May 2011 "Imunologi Selular dan Molekul" juga mendedahkan tahap vitamin D yang rendah meningkatkan risiko gangguan tiroid autoimun di mana sistem imun secara tersilap menyerang hormon tiroid sendiri. Ini juga boleh menyebabkan tahap TSH yang tidak normal dalam badan. Selain itu, laman web Diabetes.co.uk juga melaporkan pada Jun 2011 bahawa kajian baru menunjukkan bahawa individu yang mempunyai tahap vitamin D yang rendah mungkin mempunyai fungsi tiroid yang lemah.
Kesan sampingan
Vitamin D biasanya selamat untuk digunakan, walaupun tahap yang berlebihan boleh menyebabkan kalsifikasi tisu, batu ginjal, loya, muntah, sembelit, kehilangan selera makan dan penurunan berat badan. Ia juga boleh mengganggu tekanan darah tertentu dan ubat kortikosteroid.
Langkah berjaga-jaga
Vitamin D mungkin tidak membantu semua pesakit gangguan tiroid. Oleh itu, jangan gunakannya tanpa berunding dengan doktor. Maklumkan kepada doktor tentang keadaan anda yang sedia ada dan sebarang ubat lain yang mungkin anda ambil.
