Anda mendapati kekacauan daging babi di banyak masakan kebangsaan - di Kanada, mereka dipanggil "scrunchions, " di Amerika Selatan mereka "keriting" dan kepada Brits mereka dikenali sebagai "calar." Apa sahaja yang anda panggil, mereka adalah lemak babi, goreng dan masin, untuk membuat snek yang kocak, adiktif. Mereka tidak mempunyai karbohidrat, menjadikannya kelonggaran yang selamat pada pelan karbohidrat rendah. Pastikan anda makan secara sederhana; kandungan natrium dan lemak mereka tinggi.
Untuk menumbuk rasa itu, sajikan rind dengan merendam berkrim. Menangkapnya, sayap anda perlu rendah karbohidrat juga, jadi makanan ringan itu sesuai dengan diet rendah karbohidrat anda.
Mudah, Kerat Pedas untuk Roti Babi
Rusa babi mungkin rasa sedikit hambar sendiri, menjadikan mereka kenderaan yang sempurna untuk rasa berani, pedas. Gosok dengan mudah dengan alpukat mashing - dengan hanya 1 gram karbohidrat bersih separuh daripada pelbagai Hass - dengan jus limau, bawang putih cincang dan jalapenos cincang. Karbohidrat yang bersih adalah yang menjejaskan gula darah anda. Gambar mereka dengan mengurangkan gram serat makanan dari gram karbohidratnya.
Cair keju krim bersama salsa untuk mencelupkan lagi yang mengandungi karbohidrat minimum. Salsa mempunyai 1-2 gram karbohidrat bersih setiap sudu; Keju krim mempunyai 1 gram karbohidrat bersih setiap sudu.
Kuah sayap ayam Buffalo hanya mempunyai 1 gram karbohidrat bersih setiap sendok makan dan menambah tang ke rindang yang renyah.
Low-Carb Pimento Cheese Dip
Keju pimento Tangy berkahwin dengan baik dengan kekacauan asid babi babi. Kacau serbuk bawang putih dan beberapa sudu pimentos, yang mempunyai kurang daripada 1 gram karbohidrat setiap satu auns, ke dalam campuran mayonis, keju cheddar yang dicincang, keju keju Monterey Jack dan keju krim. Musim untuk mencairkan dan disejukkan selama sejam untuk membolehkan rasa berkahwin.
Cheddar dan jack cheeses hanya mengesan karbohidrat per auns dan mayonis menawarkan kurang daripada 1 gram karbohidrat bersih setiap sudu. Hindari cahaya mayo sebagai rasa kadang-kadang dirangsang dengan menambah gula, yang menimbulkan kiraan karbohidrat.
Bayam yang panas dan Bacon Pork Rind Dip
Gunakan gergaji daging babi untuk merendam bayam yang berbumbu, berkrim dan bacon. Masak beberapa keping daging hingga garing dan longkang pada tuala kertas. Dalam mangkuk yang berasingan, bayam segar dalam microwave dengan sedikit air. Balutkan bayam yang dimasak dalam tuala kertas dan tarik air yang berlebihan. Campurkan bayam dengan bawang putih cincang, muncrat jus lemon, garam, lada, keju krim, keju parmesan parut dan krim masam. Letakkan celup ke dalam casserole kecil dan bakar selama 10 hingga 15 minit dalam ketuhar 350 darjah sehingga bergelembung. Pecahkan bacon yang dimasak menjadi bit dan taburkan di bahagian atas sebelum disajikan.
Bayam yang dimasak mempunyai kira-kira 1 gram karbohidrat bersih setiap 1/2 cawan. Keju, jus lemon dan bawang putih menambah 1 hingga 2 karbohidrat total ke seluruh hidangan, dan daging mempunyai karbohidrat karbohidrat.
Krim masam
Kukus celup yang lazat untuk mengupas daging babi menggunakan krim masam sebagai asas. Dua sudu teh, pelbagai lemak biasa mengandungi kurang daripada 1 gram karbohidrat. Krim masam ringan disebat bersama pengisi dan pemanis untuk menyerupai pelbagai lemak penuh. Ia mestilah dari menu rendah karbohidrat anda kerana ia mengandungi karbohidrat yang banyak.
Daging babi dipendam ke dalam krim masam biasa, atau ke dalam krim masam bercampur dengan cendawan, herba segar, seperti tarragon atau Dill. Tambah zaitun hitam dan serbuk bawang ke krim masam atau campurkan krim masam dengan kucai dan paprika.
