Doktor anda menetapkan diet cecair yang jelas jika anda hendak menjalani pembedahan atau jika anda sakit dengan penyakit gastrousus. Anda mungkin tidak dapat memikirkan apa yang mungkin, kecuali dengan teh atau soda yang jelas. Sesetengah item dalam senarai ini mungkin mengejutkan anda, tetapi setiap orang boleh membantu anda semasa anda terhad kepada apa yang anda boleh makan. Medline Plus mengesyorkan mengambil kombinasi tiga hingga lima pilihan untuk sarapan, makan tengahari dan makan malam.
Jus Buah
Jus buah-buahan yang jelas, seperti jus epal dan kranberi, membantu memenuhi keperluan pemakanan anda semasa anda menjalani diet cecair. Pastikan anda dapat membaca jus dengan menuangkan beberapa ke dalam kaca yang jelas dan meletakkan kaca antara anda dan buku atau akhbar. Walaupun anda terhad kepada diet cair, jus minum untuk mengekalkan beberapa tenaga dan elektrolit, seperti kalium dan sodium, menurut MayoClinic.com.
Gelatin
Gelatin, tanpa buah-buahan atau bahan-bahan lain, adalah satu lagi cecair yang sebenarnya anda boleh makan sementara terhad kepada diet cair, menulis Medline Plus. Jadikan gelatin mengikut arahan pada bungkusan dan masukkannya ke dalam peti sejuk sehingga ia menjadi pepejal. Makan gelatin mengikut arahan doktor anda, supaya anda dapat menjaga tenaga anda.
Broth Soup
Rebus secawan air dan jatuhkan dalam kiub bouillon, atau ukur bubuk bouillon ke dalam air dan kacau sehingga dibubarkan. Bouillon atau sup sup tanpa sebarang ramuan lain, seperti sayur diced, daging, nasi atau pasta, memberikan nutrien kepada keperluan badan anda, menurut MayoClinic.com. Bouillon juga dipanggil "consomme" dan merupakan sup yang jelas.
Jelas Sodas
Ginger ale atau lemon-lime soda - bukan cola - adalah satu lagi cecair yang jelas yang anda boleh bergantung kepada semasa diet terhad, menulis Medline Plus. Sekiranya anda sakit atau pulih dari penyakit usus, soda yang jelas dapat membantu menyelesaikan perut yang mengganggu, dan memberi anda tenaga dari gula.
Kopi atau Teh
Minum kopi hitam tanpa susu, krim atau krim berperisa, tulis Medline Plus. Ini, bersama-sama dengan teh, juga boleh ditambah ke senarai diet cair yang jelas. Apabila perut anda marah, anda mungkin mahu menahan kopi sehingga perut anda hancur.
Minuman sukan
Minuman sukan dengan elektrolit tambahan adalah satu lagi cecair yang jelas. Mereka yang menderita penyakit gastrousus atau menunggu pembedahan boleh bergantung kepada minuman sukan, kata Medline Plus.
Ice Flavored Pops
Es muncul, tanpa buah pulpa atau buah buah di dalamnya, adalah satu lagi makanan pemakanan cecair yang baik. Sekiranya anda sakit atau anda sedang menunggu pembedahan, adalah penting untuk memilih pop ais tanpa bit buah, menurut MayoClinic.com.
