Mencium adalah baik untuk hubungan anda, tetapi anda mungkin tertanya-tanya jika badan anda baik. Berhenti tertanya-tanya. Memberi bibir anda senaman yang baik nampaknya baik untuk anda yang lain: Mencium membakar kalori.
Masuk dalam Gaya
Seperti banyak perkara dalam kehidupan, nilai mencium - dari segi kalori yang dibelanjakan - adalah satu perkara bagaimana anda melakukannya. Sekiranya anda memberikan smooch pasif, anda akan mempunyai kurang kesan pada kalori yang dibakar, dan mungkin kurang memberi kesan kepada pasangan anda juga. Suntikan beberapa keghairahan dalam ciuman anda dan dapatkan badan anda ke dalam perbuatan dan anda akan membakar lebih banyak kalori.
Berdiri dan Menyampaikan
Anda akan membakar lebih banyak kalori yang berdiri daripada duduk, dan lebih bergerak daripada masih.
Tidak terangsang
Penggunaan oksigen adalah kunci untuk membakar kalori, menurut Universiti New Mexico. Jika anda sampai ke titik di mana anda bernafas berat kerana mencium anda, anda membakar lebih banyak kalori.
The Long Kiss Goodnight
Ciuman kuat yang melibatkan beberapa petting dapat membakar sebanyak 90 kalori per jam, melaporkan WomansDay.com, angka yang mengira kepada 1.5 kalori per menit. Laman web IndiaTimes mencadangkan bahawa mencium boleh membakar 120 kalori sejam, yang berjumlah 2 kalori seminit. Anda mungkin tidak akan menjatuhkan pound hanya dengan mencium, tetapi ia tidak akan menyakiti sama ada.
