Bagaimana untuk menghilangkan virus perut menggunakan diri sendiri

Selesema perut boleh pergi dengan beberapa nama yang berbeza, tetapi hampir selalu tidak selesa. Ibu mungkin memanggilnya selesema, dan ia disebabkan oleh virus, tetapi ia tidak disebabkan oleh virus influenza, menurut Pusat Kebangsaan Imunisasi dan Penyakit Pernafasan. Doktor menggunakan nama gastroenteritis untuk menggambarkan keadaan perut yang tidak selesa dan menular ini. Medline Plus menamakan gastroenteritis virus sebagai penyakit kedua paling biasa di Amerika Syarikat.

Virus perut boleh menjadi sangat tidak selesa.

Langkah 1

Berhenti makan dan minum selama beberapa jam selepas gejala muncul dahulu. Ini akan memberi sedikit masa bagi perut untuk diselesaikan. Tunggu hanya beberapa jam sebelum cuba minum air, bagaimanapun, kerana gastroenteritis virus boleh menyebabkan muntah-muntah dan cirit-birit ke titik dehidrasi. Perhatian perubatan perlu dicari jika seseorang tidak boleh mengambil cairan yang banyak kerana dia kehilangan cirit-birit dan muntah.

Langkah 2

Makan dan minum cecair yang jelas. Mulailah dengan beberapa sips, kemudian tambah pengambilan sebagai diterima. Cecair yang jelas adalah sesuatu yang bertukar kepada cecair yang anda dapat lihat ketika berada pada suhu bilik. Contoh cecair yang jelas ialah jus epal, air, kerepek ais, popsikel, gelatin dan sup sup tanpa keropok. Minum Gatorade untuk mengimbangi elektrolit, yang membantu menangkal dehidrasi.

Langkah 3

Rehatkan di persekitaran yang tenang dan cuba untuk mendapatkan tidur tambahan. Oleh kerana virus perut sangat menular, anda tidak seharusnya meninggalkan rumah itu.

Langkah 4

Mengambil ubat secara over-the-counter untuk melegakan simptom-simptom virus perut, seperti ibuprofen untuk sakit kepala. Perlu diketahui bahawa antibiotik tidak berkesan dalam merawat gastroenteritis virus.

Langkah 5

Makan dan minum cecair penuh jika badan anda bertolak ansur dengan cecair yang jelas. Cecair penuh termasuk sup krim tanpa daging atau sayur-sayuran, jus sayuran dan beberapa jenis bijirin yang dimasak.

Langkah 6

Makan keropok soda untuk menyerap lebihan asid perut, yang akan mengurangkan loya. Makan keropok soda adalah cara yang baik untuk menguji perut untuk melihat apakah ia sudah bersedia untuk kembali ke diet biasa.

Langkah 7

Elakkan produk tenusu, alkohol, kafein atau makanan pedas sehinggalah semua gejala telah berkurang, menurut Mayo Clinic. Makanan dan minuman ini mungkin mengganggu perut dan penyembuhan penyembuhan.

Langkah 8

Tunggu hingga 10 hari untuk simptom-simptom untuk mereda. Jika cirit-birit dan muntah tidak jelas pada mereka sendiri selepas 10 hari, masalah itu mungkin bukan virus perut dan anda harus mendapatkan perhatian perubatan.