Anda meletakkan madu dalam teh panas untuk menenangkan tekak gatal, jadi ia mungkin kelihatan makanan yang baik untuk menenangkan refluks asid, atau pedih ulu hati. Ramai penjaja ubat di rumah mengekalkan bahawa madu membantu menyembuhkan kerongkong dan mengurangkan gejala sakit jantung. Tetapi tidak ada bukti ilmiah untuk menyokong bahawa madu bekerja dengan cara ini. Tambahan pula, menurut Columbia University Health, gula - yang pada dasarnya adalah apa yang madu - sebenarnya boleh memburukkan lagi pedih ulu hati.
Reflux Asid Dalam Kedalaman
Dalam refluks asid, sfinkter esofagus yang lebih rendah tidak menutup cara yang perlu selepas anda makan atau minum. Ini membolehkan kandungan perut anda, campuran berasid, mengalir kembali ke kerongkong anda, organ yang mengangkut makanan ke perut anda. Asid perut dalam esophagus anda adalah apa yang menyebabkan sensasi terbakar, dan anda mungkin mempunyai rasa masam di bahagian belakang kerongkong anda. Faktor tertentu, seperti kelebihan berat badan, terlalu banyak minum, merokok atau hamil, menjadikannya lebih mungkin bahawa anda akan mengalami refluks asid; makanan, termasuk tambang pedas, berlemak dan manis, juga boleh mencetuskan kejadian.
The Scoop on Honey
Madu telah digunakan sebagai bahan ubat untuk beribu-ribu tahun, terutamanya sebagai agen antibakteria. Lebah yang sibuk membuat madu dari madu tumbuhan berbunga dan menyimpannya di sarang sebagai sumber makanan. Rasa, rasa manis, bau dan lain-lain sifat madu bergantung kepada jenis bunga yang lebah yang membuatnya paling sering dikunjungi. Apabila madu dituai, beberapa perkara boleh berlaku. Ia boleh dijual mentah, atau tidak diproses, atau ia boleh diproses. Sama ada cara, madu masih terutamanya gula. Satu madu 21 gram madu mengandungi 17.25 gram gula; air dan sedikit protein terdiri daripada 3, 75 gram yang lain.
Madu dan Asid Reflux
Satu teori ialah kelikatan madu dapat membantu melekat esofagus dan mengurangkan kesan pembakaran asid perut. Ini adalah sebab yang sama orang minum susu untuk refluks asid. Tetapi ini juga mitos; manakala susu mungkin sementara menenangkan esofagus, ia akan meningkatkan pengeluaran asid perut dan membuat keadaan lebih teruk. Begitu juga dengan madu kerana kebanyakannya gula, dan gula mempromosikan pengeluaran asid.
