Kebanyakan orang mempunyai pengalaman merasakan kesedihan. Kadang-kadang ia mencatat sebagai hanya satu ketika sahaja pening. Masa yang lain dapat merasakan seolah-olah anda akan lulus. Tetapi apa yang sebenarnya di sebalik perasaan berdebar secara tiba-tiba itu? Mengapa ia berlaku di tempat pertama?
Kesedaran ringan mempunyai banyak sebab
Perasaan sakit kepala dapat dipicu oleh berbagai sebab, jelas Gregg Fonarow, MD, pengarah Pusat Kardiomiopati Pusat Ahmatanon-University of California Los Angeles. "Ia boleh berlaku sekiranya ada keadaan yang mengehadkan aliran darah ke otak, tetapi juga sebab lain, " katanya.
"Punca kesedaran ringan termasuk dehidrasi, pendedahan haba yang berlebihan, pendirian yang berpanjangan, penuaan berlebihan fizikal, berdiri dengan cepat, kadar jantung yang sangat perlahan atau sangat cepat, tekanan darah rendah dari ubat atau keabnormalan dalam sistem saraf autonomi."
Dr. Fonarow menambah, "Penyakit jantung kulat, seperti stenosis aorta, juga boleh menyebabkan keterlaluan." Tetapi boleh jadi kebimbangan dan hiperventilasi. Dan, pada yang paling serius, "keterpekaan ringan mungkin merupakan tanda serangan jantung atau strok, " dia memberi amaran.
: Apa yang Harus Anda Makan atau Minum Apabila Anda Merasakan Lightheaded?
Lightheadedness: Tanda Amaran Serangan Jantung
Menurut Persatuan Jantung Amerika (AHA), sebagai tambahan kepada gejala klasik ketidakselesaan dada dan sesak nafas, satu kemungkinan walaupun mungkin tanda mengejutkan serangan jantung adalah perasaan keterlaluan.
Bagaimana keadaannya? Serangan jantung boleh berlaku apabila arteri yang membawa darah ke otot jantung sempit dari masa ke masa disebabkan oleh pembentukan plak, keadaan yang dipanggil aterosklerosis, kata AHA. Arteri boleh menjadi sangat sempit dari deposit plak sehingga aliran darah berkurangan atau bahkan berhenti.
Sama-sama berbahaya, kepingan plak boleh pecah dan menjadi tersusun di arteri, sepenuhnya menghalang aliran darah, kata AHA. Bergantung pada arteri yang terlibat, anda boleh mengalami serangan jantung. Aliran darah yang menjunam membekalkan kedua-dua jantung dan organ-organ lain yang memerlukan oksigen, dan itu boleh menyebabkan rasa ringan.
AHA menambah bahawa pening dan keterlaluan ringan juga boleh menjadi gejala detak jantung yang tidak teratur, yang dikenali sebagai arrhythmia.
: Keghairahan Post-Workout
Masalah Telinga: Pelbagai Jenis Pelakunya
Masalah telinga dalam dapat menimbulkan sensasi yang aneh, tetapi keterlaluan, sensasi lebih sering merupakan perasaan tanpa berat, yang biasanya dikaitkan dengan vertigo. Bagaimanapun, sukar bagi anda untuk memberitahu perbezaan antara berat badan dan ringan tanpa bantuan doktor.
"Kecerobohan perlu dibezakan daripada vertigo, yang memberi kesan keseimbangan, dan sensasi bahawa individu atau persekitaran mereka berputar, " kata Dr. Fonarow. Walaupun vertigo boleh disebabkan oleh jangkitan telinga bahagian dalam, satu lagi keadaan telinga dalam - yang dikenali sebagai vertigo paroxysmal positional (BPPV) - sebenarnya adalah penyebab paling biasa, menurut American Academy of Family Physicians (AAFP).
BPPV adalah hasil dari kepulan yang tidak teratur bersama-sama zarah kalsium kecil di dalam telinga anda, kata AAFP. Biasanya zarah-zarah ini memberitahu otak anda di mana arah untuk menggerakkan kepala anda. Tetapi jika mereka menjadi tidak sekata diedarkan, mereka boleh menstimulasi sistem saraf lebih lama, menipu otak anda memikirkan kepala anda telah bergerak apabila ia tidak. Berita baik: BBPV mudah didiagnosis dan dirawat melalui satu siri latihan kepala yang dapat membantu mendapatkan zarah-zarah yang diedarkan semula.
Diabetes: Satu lagi Trigger yang Menghairankan
Tetapi sesiapa sahaja boleh mengalami gula darah rendah dalam keadaan tertentu. Sesetengah ubat boleh mencetuskan penurunan gula darah, seperti penggunaan alkohol yang berlebihan, kata Clinic Mayo.
Apabila paras gula darah turun terlalu rendah, peningkatan pesat dalam adrenalin akan diteruskan, menerangkan Persatuan Diabetes Amerika (ADA). Itu pula boleh mencetuskan pelbagai tanda amaran, termasuk penggoncang, berpeluh, sakit kepala, kerengsaan dan, ya, ringan.
Ubat ini dengan cepat menurunkan minuman keras seperti jus atau makan sekeping gula-gula atau tablet glukosa, kata ADA. Ini perlu kedua-dua tahap gula darah anda dan mengurangkan pening.
