Mengalami berdebar-debar jantung semasa berjalan boleh menjadi menakutkan, terutamanya jika perasaan baru kepada anda atau berterusan selama beberapa minit. Jerawat jantung semasa berjalan atau berehat jarang berbahaya, dan penyebabnya sering didiagnosis dengan mempertimbangkan pilihan gaya hidup anda.
Pengenalan
Jerawat jantung sering menyebabkan rasa tidak selesa kerana anda mempunyai kesedaran tentang perubahan dalam nadi anda. Kadang-kadang kecemasan pengalaman anda dari berdebar-debar jantung dapat memperburuk sensasi. Anda mungkin merasa dan mungkin melihat jantung anda berdebar di dada anda. Ia juga boleh merasakan seperti jantung anda melompat pukulan atau berkecai bukannya mengalahkan biasanya. Sensasi ini juga dapat dirasakan di leher dan leher anda.
Punca
Terdapat beberapa pemboleh ubah yang perlu dipertimbangkan dengan jantung berdebar semasa berjalan. Sekiranya anda mempunyai tahap stres yang tinggi, minum kafein, ambil ubat-ubatan yang mengandungi perangsang, gunakan pil diet atau berjalan pada tahap yang tinggi, anda mungkin mengalami berdebar-debar jantung semasa berjalan. Jerawat jantung mungkin berbahaya jika anda mempunyai keadaan asas, seperti kecacatan jantung atau kelenjar tiroid yang terlalu aktif.
Rawatan dan Pencegahan
Ia jarang berlaku untuk berdebar-debar jantung untuk memerlukan rawatan kerana jantung biasanya mengepam secara berkesan. Mengehadkan pengambilan kafein dan mengurangkan tekanan boleh mengurangkan kekerapan palpitasi. Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan, anda boleh membantu doktor mendiagnosis penderitaan jantung dengan merakam kekerapan dan jangka masa, kadar denyutan jantung anda pada masa berdebar-debar dan bagaimana perasaan anda apabila timbul palpitasi. Ini akan membantu doktor menentukan keseriusan dan sebab yang mendasari keadaan. Sekiranya terdapat sebab yang mendasar selain daripada berlari anda, doktor anda perlu merawat ubat-ubatan atau kemungkinan pembedahan. EKG, ujian tekanan dan ujian darah boleh membantu doktor mendiagnosis sebab-sebab yang mendasari.
Pertimbangan
Dalam kes yang jarang berlaku, palpitasi jantung dapat meningkatkan risiko strok, kegagalan jantung dan penangkapan jantung, menurut MayoClinic.com. Bila-bila masa anda mengalami perubahan dalam hati semasa berlari, dapatkan rawatan perubatan dari doktor anda. Walaupun jarang terdapat masalah dengan berdebar-debar jantung, doktor anda dapat menyingkirkan atau mendiagnosis kemungkinan mengancam nyawa. Dapatkan rawatan perubatan segera jika, semasa jantung berdebar-debar, anda akan kehilangan kesedaran, menjadi teruk ringan atau teruk. Ini adalah semua penunjuk masalah yang lebih serius.
