Raspberi menyediakan tahap vitamin dan nutrien yang tinggi serta lazat. Sifat perubatan dan manfaat botani telah menarik sejak zaman Yesus, melaporkan Rangkaian Manfaat Kesehatan Berry dari Oregon State University. Mengandungi phytonutrient dan antioksidan yang kuat yang dikenali sebagai asid ellagic, raspberi merah telah dijumpai untuk melindungi terhadap pelbagai keadaan kesihatan dan penyakit.
Hartanah Anti-Radang
Raspberi merah dikenali untuk membantu mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan yang berkaitan dengan gout, arthritis dan lain-lain keadaan sendi keradangan disebabkan oleh kehadiran antosianin, bahan kimia yang memberi mereka warna merah. Minum teh yang dibuat dari raspberi merah atau daun raspberi merah tiga kali sehari boleh membuat perbezaan dalam jumlah ubat anti-radang yang diperlukan untuk mengurangkan kesakitan dalam keadaan ini. Gabungkan 1 auns raspberi kering dan daunkan dalam 1 liter air mendidih dan biarkan sampai curam selama 15 minit. Terikan dan minum panas atau sejuk.
Hartanah Antioksidan
Ciri-ciri antioksidan yang terdapat dalam bantuan raspberi merah untuk melindungi membran sel daripada kerosakan daripada radikal bebas. Asid Ellagic bukan satu-satunya antioksidan yang terdapat dalam raspberi. Buah-buahan kecil ini juga mengandungi quercitin dan anthromyanin, yang menyumbang keupayaan mereka untuk menawarkan perlindungan daripada bakteria dan kulat dalam sistem, membantu mengurangkan wabak jangkitan yis faraj dan penyakit usus yang mudah marah. Minum teh raspberi merah sangat membantu dalam menenangkan lapisan lendir tisu badan.
Uterine Tonic
Digunakan untuk beribu-ribu tahun oleh Orang Asli Amerika, raspberi merah membantu sebagai tonik rahim untuk menguatkan rahim semasa hamil dan memperkuat kontraksi semasa buruh, menurut Jethro Kloss dalam buku herbanya, "Kembali ke Eden." Teh tidak membawa kontraksi, hanya membantu menumpukan mereka, menjadikannya lebih berkesan. Jangan gunakan raspberi merah semasa hamil jika anda mengalami komplikasi.
Perlindungan Kanser
Rangkaian Kesihatan Manfaat Berry membincangkan ujian-ujian yang dilakukan di Pusat Perubatan Hollings Cancer University University of Medicine yang menunjukkan bahawa tubuh dengan mudah menyerap asid ellagic, yang menyumbang kepada kematian sel dalam beberapa jenis kanser. Kanser yang dikenali sebagai yang paling mudah terjejas ialah esophageal, lidah, paru-paru, kolon, hati, kulit dan kanser payudara.
Manfaat Hati dan Peredaran
Tinggi vitamin C dan asid gallic serta phytonutrients lain, kesan raspberi dan teh raspberi merah telah menunjukkan untuk membantu melindungi sistem jantung dan peredaran darah dan memperlahankan kemajuan penyakit berkaitan dengan usia, menurut Rangkaian Faedah Kesihatan Berry.
