Apabila anda ingin membeli mesin elips, anda boleh memilih dari dua gaya asas: pemacu roda depan atau pemacu roda belakang. Setiap jenis mesin elips termasuk roda tenaga roda, yang merupakan roda yang membantu menghasilkan gerakan elips semasa anda bersenam. Roda roda berada di hadapan mesin pada pemacu roda hadapan elips dan di belakang mesin pada elips memandu roda belakang. Dalam kebanyakan cara, model pemacu roda belakang adalah pilihan yang lebih baik daripada model pemacu roda hadapan.
The Way It Moves
American College of Sports Medicine menerangkan bahawa mesin elips memandu roda belakang memberikan gerakan yang semula jadi yang cenderung merasa lebih baik pada tubuh anda. Beberapa model pacuan roda hadapan termasuk pedal yang mengartikulasikan, yang mengubah sudut kaki semasa mengayuh untuk meniru gerakan lancar ini. Model pemacu roda depan lain tidak mempunyai pedal yang menyatakan, jadi mereka biasanya tidak berasa semulajadi atau selesa.
Reka bentuk dan Penyelenggaraan
Secara umum, anda perlu melakukan lebih banyak penyelenggaraan pada mesin pemacu roda depan. Mesin pemanduan roda depan termasuk trek dan penggelek yang tidak mempunyai mesin pemanduan roda belakang. Bahagian-bahagian ini mudah menjadi kotor, yang menghalang keupayaan mereka untuk bergerak dengan lancar. Oleh itu, anda mesti membersihkannya setiap minggu.
Pilihan Latihan
Banyak mesin elips memandu bermotor termasuk jalan laras, yang tidak mempunyai model roda hadapan. Apabila anda menyesuaikan tanjakan, anda boleh menyasarkan otot yang berlainan semasa senaman anda. Kedudukan yang lebih tinggi berfungsi lagi betis dan quadriceps anda; cenderung berfungsi lebih banyak otot hamstring dan gluteal.
Pertimbangan Harga
Harga adalah kelebihan utama model pemacu roda depan, yang biasanya lebih murah daripada model pemacu roda belakang. Model pemacu roda depan tanpa pedal yang menonjol secara amnya paling mahal, tetapi American College of Sports Medicine tidak menyarankan membuat harga keutamaan pertama anda kerana jenis ini memberikan langkah yang janggal. Model pemacu roda belakang dengan pergerakan yang paling semulajadi, selesa biasanya paling mahal, dan pemacu roda depan dengan pedal mengartikulasikan memberikan alternatif yang lebih murah yang datang dekat dengan langkah semula jadi.
