Cakaplah di Gordon Ramsay, Oprah Winfrey dan gambar-gambar sebelum dan selepas Khloe Kardashian dan anda akan berasa terinspirasi dengan kejayaan berat badan mereka. Tetapi daya penggerak di sebalik motivasi diet dan kecergasan mereka, walaupun sama-sama memberi inspirasi, tidak selalu begitu jelas. Kenapa individu memutuskan untuk menurunkan berat badan sering sama pentingnya dengan cara mereka melakukannya: Kajian saintifik telah menentukan bahawa motivasi memainkan peranan penting dalam penurunan berat badan jangka panjang. Dengan sebab-sebab yang dikecam oleh orang lain dan membalas dendam kepada seorang bekas untuk menjadi individu yang paling sihat bagi anak-anak masa depan mereka, inilah sebabnya 10 selebriti memilih untuk menurunkan berat badan - dan menjauhkannya.
Cakaplah di Gordon Ramsay, Oprah Winfrey dan gambar-gambar sebelum dan selepas Khloe Kardashian dan anda akan berasa terinspirasi dengan kejayaan berat badan mereka. Tetapi daya penggerak di sebalik motivasi diet dan kecergasan mereka, walaupun sama-sama memberi inspirasi, tidak selalu begitu jelas. Kenapa individu memutuskan untuk menurunkan berat badan sering sama pentingnya dengan cara mereka melakukannya: Kajian saintifik telah menentukan bahawa motivasi memainkan peranan penting dalam penurunan berat badan jangka panjang. Dengan sebab-sebab yang dikecam oleh orang lain dan membalas dendam kepada seorang bekas untuk menjadi individu yang paling sihat bagi anak-anak masa depan mereka, inilah sebabnya 10 selebriti memilih untuk menurunkan berat badan - dan menjauhkannya.
1. Gordon Ramsay Adalah Lemak-Shamed oleh Isteri-Nya!
Gordon Ramsay kehilangan kekalahan sebanyak £ 56 selepas kejadian gemuk yang membabitkan isterinya. Apabila chef selebriti memulakan pembungkusan pada pound selepas memenangi bintang Michelin ketiga (pada tahun 2001), isterinya, 22 tahun, Tana, memberitahunya bahawa dia mendapat "lemak." Setelah memuncak pada £ 252, Ramsay mengambil kenyataan itu sebagai panggilan bangunnya.
"Saya kelihatan seperti karung sh t, " katanya kepada Daily Mail dalam temu bual baru-baru ini. "Saya melihat gambar-gambar dan berfikir, 'Bagaimana Tana tinggal?' Kerana Tana telah mendapat lebih baik dan lebih cantik, dan di sana dia berada di tempat tidur dengan lemak . " Untuk mencapai misinya untuk bangkit kembali, Ramsay mengupah jurulatih peribadi dan memulakan latihan untuk pertandingan Ironman. Beliau menamatkan pertama pada tahun 2013 dan terus mengambilnya. Tidak perlu dikatakan, dia masih kelihatan hebat!
: 7 Rahsia Diet Selebriti
Kredit: Robin Marchant / Getty Images Entertainment / GettyImagesGordon Ramsay kehilangan kekalahan sebanyak £ 56 selepas kejadian gemuk yang membabitkan isterinya. Apabila chef selebriti memulakan pembungkusan pada pound selepas memenangi bintang Michelin ketiga (pada tahun 2001), isterinya, 22 tahun, Tana, memberitahunya bahawa dia mendapat "lemak." Setelah memuncak pada £ 252, Ramsay mengambil kenyataan itu sebagai panggilan bangunnya.
"Saya kelihatan seperti karung sh t, " katanya kepada Daily Mail dalam temu bual baru-baru ini. "Saya melihat gambar-gambar dan berfikir, 'Bagaimana Tana tinggal?' Kerana Tana telah mendapat lebih baik dan lebih cantik, dan di sana dia berada di tempat tidur dengan lemak . " Untuk mencapai misinya untuk bangkit kembali, Ramsay mengupah jurulatih peribadi dan memulakan latihan untuk pertandingan Ironman. Beliau menamatkan pertama pada tahun 2013 dan terus mengambilnya. Tidak perlu dikatakan, dia masih kelihatan hebat!
: 7 Rahsia Diet Selebriti
2. Niat Oprah Beralih dan Berat Berat
Oprah Winfrey telah jujur kejam mengenai dekad perjuangannya dengan berat badannya, mencuba setiap diet dan latihan di bawah matahari. Keperibadian akhirnya menemui kedamaian dengan berat badannya, kehilangan 42 pound dan menahannya. Rahsia? Niatnya berat badannya beralih.
"Apabila berat badan mulai terlepas, saya perlu menjelaskan maksud saya, saya boleh menurunkan berat badan agar sesuai dengan saiz pakaian atau menghadiri acara atau membuat orang lain seperti saya, tetapi saya tidak dapat mengelakkannya kerana alasan Saya selalu meletakkan berat badan, "katanya kepada majalah Weight Watchers. "Kali ini saya menukar niat untuk, 'Saya mahu menjadi yang paling sihat saya - secara fizikal, emosi, rohani.' Oleh itu, proses dan tujuan kehilangan beralih kepada saya lebih mudah, kerana niat saya lebih jelas. " Seperti biasa, nasihat Oprah adalah tepat!
Oprah Winfrey telah jujur kejam mengenai dekad perjuangannya dengan berat badannya, mencuba setiap diet dan latihan di bawah matahari. Keperibadian akhirnya menemui kedamaian dengan berat badannya, kehilangan 42 pound dan menahannya. Rahsia? Niatnya berat badannya beralih.
"Apabila berat badan mulai terlepas, saya perlu menjelaskan maksud saya, saya boleh menurunkan berat badan agar sesuai dengan saiz pakaian atau menghadiri acara atau membuat orang lain seperti saya, tetapi saya tidak dapat mengelakkannya kerana alasan Saya selalu meletakkan berat badan, "katanya kepada majalah Weight Watchers. "Kali ini saya menukar niat untuk, 'Saya mahu menjadi yang paling sihat saya - secara fizikal, emosi, rohani.' Oleh itu, proses dan tujuan kehilangan beralih kepada saya lebih mudah, kerana niat saya lebih jelas. " Seperti biasa, nasihat Oprah adalah tepat!
3. Jimmy Kimmel Dihadapi oleh Dr. Oz
Bagi sebahagian besar kehidupan Kimmel, dia tidak tahu berapa banyak yang ditimbangnya. "Saya dibesarkan dengan lesu - lesen memandu pertama saya telah mencatatkan saya pada 6 kaki 1 dan 136 paun - jadi saya sudah lama dalam kepala saya bahawa saya kurus, " tulis beliau dalam esei baru-baru ini untuk Journal Lelaki. Tetapi berpesta dengan masakan Itali ibunya dan semua bufet Las Vegas (dia dibesarkan di Sin City) mengakibatkan kenaikan berat badan yang cepat.
Pada tahun 2010, dia akhirnya membeli skala dan terkejut melihat dia menimbang 208 pound. Tidak lama selepas itu, Dr Oz muncul di acaranya dan menyatakan kebimbangan mengenai kesihatannya. "Anda tahu apa? Dr. Oz tidak sepatutnya lebih peduli dengan kesihatan saya berbanding saya, " katanya pada masa itu. Dia akhirnya kehilangan £ 25 dan telah menyimpannya secara kekal, mengaitkan penurunan berat badan kepada puasa yang berselang-seli.
: 13 Strange Selebriti Diet
Kredit: Tommaso Boddi / Getty Images Entertainment / GettyImagesBagi sebahagian besar kehidupan Kimmel, dia tidak tahu berapa banyak yang ditimbangnya. "Saya dibesarkan dengan lesu - lesen memandu pertama saya telah mencatatkan saya pada 6 kaki 1 dan 136 paun - jadi saya sudah lama dalam kepala saya bahawa saya kurus, " tulis beliau dalam esei baru-baru ini untuk Journal Lelaki. Tetapi berpesta dengan masakan Itali ibunya dan semua bufet Las Vegas (dia dibesarkan di Sin City) mengakibatkan kenaikan berat badan yang cepat.
Pada tahun 2010, dia akhirnya membeli skala dan terkejut melihat dia menimbang 208 pound. Tidak lama selepas itu, Dr Oz muncul di acaranya dan menyatakan kebimbangan mengenai kesihatannya. "Anda tahu apa? Dr. Oz tidak sepatutnya lebih peduli dengan kesihatan saya berbanding saya, " katanya pada masa itu. Dia akhirnya kehilangan £ 25 dan telah menyimpannya secara kekal, mengaitkan penurunan berat badan kepada puasa yang berselang-seli.
: 13 Strange Selebriti Diet
4. Jurulatih Meghan Adakah Ia Untuk Kanak-kanaknya (Masa Depan)
Jurulatih baru-baru ini menjatuhkan 20 paun untuk menanam masa depannya. "Suatu hari nanti kita akan mempunyai anak-anak, " bintang yang baru dilahirkan (yang mempunyai kes demam bayi) mendedahkan kepada E! Berita. "Saya mahu menjadi yang paling sihat yang boleh saya lakukan untuk kanak-kanak tersebut." Beliau juga memberikan kredit utama kepada tunangnya, Daryl Sabara, untuk mengubah pandangannya terhadap kesihatan dan kecergasan dan "obsesinya" yang baru dijumpai dengan senaman. "Dia mengubah seluruh hidup saya, dia memasak untuk saya dan mengajar saya bagaimana untuk memasak, " dia menyentuh "Hiburan Malam Ini." "Dia mengajar saya bagaimana anda boleh berasa lebih baik jika anda makan lebih sihat dan senaman, walaupun mental." Bagaimana comel, kan?
Kredit: Jason Merritt / Getty Images Entertainment / GettyImagesJurulatih baru-baru ini menjatuhkan 20 paun untuk menanam masa depannya. "Suatu hari nanti kita akan mempunyai anak-anak, " bintang yang baru dilahirkan (yang mempunyai kes demam bayi) mendedahkan kepada E! Berita. "Saya mahu menjadi yang paling sihat yang boleh saya lakukan untuk kanak-kanak tersebut." Beliau juga memberikan kredit utama kepada tunangnya, Daryl Sabara, untuk mengubah pandangannya terhadap kesihatan dan kecergasan dan "obsesinya" yang baru dijumpai dengan senaman. "Dia mengubah seluruh hidup saya, dia memasak untuk saya dan mengajar saya bagaimana untuk memasak, " dia menyentuh "Hiburan Malam Ini." "Dia mengajar saya bagaimana anda boleh berasa lebih baik jika anda makan lebih sihat dan senaman, walaupun mental." Bagaimana comel, kan?
5. Jennifer Hudson Mendapatkan Hamil - Dan Tidak Ada Orang Yang Perasan!
Jennifer Hudson tidak mempunyai masalah dengan lengkungan saiz-16 yang mengembara - sehingga dia hamil dengan anaknya, David. "Saya fikir, 'Terus, mengapa tidak ada yang tahu saya hamil?'" Katanya kepada Self. "Dan saya mahu memberikan teladan yang baik untuk anak saya, setelah saya memilikinya, saya mula berusaha mengubah keadaan." Penyanyi itu tidak pernah belajar untuk "makan dengan betul dan sihat" sebagai seorang kanak-kanak dan "mahu" untuknya. Dia akhirnya menjatuhkan £ 80 dengan menyertai Pemerhati Berat dan terlibat dalam aktiviti luar seperti jogging, berbasikal, bola keranjang dan tenis serta bekerja di gym.
Kredit: Tim P. Whitby / Getty Images Entertainment / GettyImagesJennifer Hudson tidak mempunyai masalah dengan lengkungan saiz-16 yang mengembara - sehingga dia hamil dengan anaknya, David. "Saya fikir, 'Terus, mengapa tidak ada yang tahu saya hamil?'" Katanya kepada Self. "Dan saya mahu memberikan teladan yang baik untuk anak saya, setelah saya memilikinya, saya mula berusaha mengubah keadaan." Penyanyi itu tidak pernah belajar untuk "makan dengan betul dan sihat" sebagai seorang kanak-kanak dan "mahu" untuknya. Dia akhirnya menjatuhkan £ 80 dengan menyertai Pemerhati Berat dan terlibat dalam aktiviti luar seperti jogging, berbasikal, bola keranjang dan tenis serta bekerja di gym.
6. Khloe Kardashian Mahu Dapatkan "Revenge" pada Ex Her
Khloe bergelut dengan isu-isu imej badan untuk sebahagian besar hidupnya, tetapi ia adalah perkahwinannya yang gagal dengan Lamar Odom yang membuatnya menjadi nyata. "Saya mengalami kesulitan dengan Lamar, dan ia adalah ke arah penghujung kesatuan kami, dan terdapat drama yang saya perlukan, " katanya kepada Kesihatan Wanita. "Pada mulanya ia sangat sukar, ia adalah langkah bayi, tetapi saya mula berasa lebih baik." Transformasi beliau (dia menurunkan berat badan sebanyak 40 paun dengan makan dengan betul dan menjadi taksub dengan gim) telah memberi inspirasi kepadanya untuk mewujudkan pertunjukan kepercayaan badannya "Revenge Body, " membantu orang lain mengubah kehidupan mereka dengan kesihatan dan kecergasan.
Kredit: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesKhloe bergelut dengan isu-isu imej badan untuk sebahagian besar hidupnya, tetapi ia adalah perkahwinannya yang gagal dengan Lamar Odom yang membuatnya menjadi nyata. "Saya mengalami kesulitan dengan Lamar, dan ia adalah ke arah penghujung kesatuan kami, dan terdapat drama yang saya perlukan, " katanya kepada Kesihatan Wanita. "Pada mulanya ia sangat sukar, ia adalah langkah bayi, tetapi saya mula berasa lebih baik." Transformasi beliau (dia menurunkan berat badan sebanyak 40 paun dengan makan dengan betul dan menjadi taksub dengan gim) telah memberi inspirasi kepadanya untuk mewujudkan pertunjukan kepercayaan badannya "Revenge Body, " membantu orang lain mengubah kehidupan mereka dengan kesihatan dan kecergasan.
7. Chris Pratt Hilang Peranan Filem Kerana Dia "Terlalu Lemak"
Selepas mendapat berat pada tahun-tahun awal Hollywood, Pratt mengujinya untuk peranan seumur hidup dalam "Moneyball" pada tahun 2011, tetapi kehilangan bahagiannya kerana beratnya. "Itu adalah kali pertama saya mendengar seseorang berkata, 'Kami tidak akan membuang anda - anda terlalu gemuk.' Jadi saya memutuskan untuk menurunkan berat badan, seperti dalam bergelut, "kata bekas atlet sekolah tinggi kepada Vanity Fair.
"Saya tidak mampu seorang jurulatih, jadi ia semua berlari dan menumpaskan diet dan memotong alkohol." Bentuknya yang seterusnya (dia menumpahkan £ 60 untuk peranannya dalam "Jurassic World") mendorongnya menjadi peranan aksi pahlawan, dan kini dia adalah salah seorang aktor berbayar tertinggi di Hollywood. Malangnya, sukar untuk menang terhadap pendapat orang ramai: Daripada menjadi malu kerana terlalu gemuk, dia kini mendapat trolled kerana menjadi nipis!
: 16 Selebriti Berjaya-Rugi Berjaya
Kredit: Frazer Harrison / Getty Images Entertainment / GettyImagesSelepas mendapat berat pada tahun-tahun awal Hollywood, Pratt mengujinya untuk peranan seumur hidup dalam "Moneyball" pada tahun 2011, tetapi kehilangan bahagiannya kerana beratnya. "Itu adalah kali pertama saya mendengar seseorang berkata, 'Kami tidak akan membuang anda - anda terlalu gemuk.' Jadi saya memutuskan untuk menurunkan berat badan, seperti dalam bergelut, "kata bekas atlet sekolah tinggi kepada Vanity Fair.
"Saya tidak mampu seorang jurulatih, jadi ia semua berlari dan menumpaskan diet dan memotong alkohol." Bentuknya yang seterusnya (dia menumpahkan £ 60 untuk peranannya dalam "Jurassic World") mendorongnya menjadi peranan aksi pahlawan, dan kini dia adalah salah seorang aktor berbayar tertinggi di Hollywood. Malangnya, sukar untuk menang terhadap pendapat orang ramai: Daripada menjadi malu kerana terlalu gemuk, dia kini mendapat trolled kerana menjadi nipis!
: 16 Selebriti Berjaya-Rugi Berjaya
8. Melissa McCarthy Berhenti Memberi F
Melissa McCarthy bergelut dengan berat badannya, sehingga dia hanya memutuskan untuk berhenti menegaskannya. "Saya benar-benar berhenti membimbangkannya, " kata McCarthy semasa wawancara dengan "CBS This Morning." "Saya berhenti melakukan overanalyzing, overthinking, overdoing anything, saya kembali ke ketika saya hamil, dan saya hanya berhenti terus-menerus menjadi risau dan saya fikir ada sesuatu yang agak melonggarkan dan tidak begitu saraf dan tegar, Bizarrely, telah bekerja. Saya sudah dapat melihatnya sebelum 44, tetapi apa sahaja. " Dan, FYI, tekanan boleh membawa kepada kenaikan berat badan, menurut beberapa kajian. Mungkin belajar bagaimana untuk melegakan sedikit seperti Melissa boleh memulakan perjalanan berat badan anda juga.
Kredit: Kevork Djansezian / Getty Images Entertainment / GettyImagesMelissa McCarthy bergelut dengan berat badannya, sehingga dia hanya memutuskan untuk berhenti menegaskannya. "Saya benar-benar berhenti membimbangkannya, " kata McCarthy semasa wawancara dengan "CBS This Morning." "Saya berhenti melakukan overanalyzing, overthinking, overdoing anything, saya kembali ke ketika saya hamil, dan saya hanya berhenti terus-menerus menjadi risau dan saya fikir ada sesuatu yang agak melonggarkan dan tidak begitu saraf dan tegar, Bizarrely, telah bekerja. Saya sudah dapat melihatnya sebelum 44, tetapi apa sahaja. " Dan, FYI, tekanan boleh membawa kepada kenaikan berat badan, menurut beberapa kajian. Mungkin belajar bagaimana untuk melegakan sedikit seperti Melissa boleh memulakan perjalanan berat badan anda juga.
9. Gabourey Sidibe Telah Diagnosis Dengan Diabetes Jenis-2
Bintang yang "berharga" Sidibe, yang berjuang sepanjang hidupnya dengan kemurungan, kecemasan dan bulimia, menjalani pembedahan berat badan pada 2016 selepas didiagnosis dengan diabetes jenis 2. "Saya tidak mahu bimbang, " kata aktres kepada People tentang keputusannya. "Saya benar-benar tidak mahu bimbang tentang semua kesan yang berlaku dengan diabetes. Saya benar-benar bimbang sepanjang masa mengenai kehilangan jari kaki saya."
Setelah menjalani pembedahan, dia mengubah tabiat makannya dan mula bekerja dengan seorang pelatih. "Saya tidak dapat menjalani pembedahan ini untuk menjadi cantik, " katanya dalam memoirnya mengenai motivasinya. "Saya melakukannya supaya saya dapat berjalan dengan selesa di belakang, saya mahu melakukan kereta roda, saya tidak mahu bersusah payah setiap kali saya berjalan naik tangga."
Kredit: Noam Galai / Getty Images Entertainment / GettyImagesBintang yang "berharga" Sidibe, yang berjuang sepanjang hidupnya dengan kemurungan, kecemasan dan bulimia, menjalani pembedahan berat badan pada 2016 selepas didiagnosis dengan diabetes jenis 2. "Saya tidak mahu bimbang, " kata aktres kepada People tentang keputusannya. "Saya benar-benar tidak mahu bimbang tentang semua kesan yang berlaku dengan diabetes. Saya benar-benar bimbang sepanjang masa mengenai kehilangan jari kaki saya."
Setelah menjalani pembedahan, dia mengubah tabiat makannya dan mula bekerja dengan seorang pelatih. "Saya tidak dapat menjalani pembedahan ini untuk menjadi cantik, " katanya dalam memoirnya mengenai motivasinya. "Saya melakukannya supaya saya dapat berjalan dengan selesa di belakang, saya mahu melakukan kereta roda, saya tidak mahu bersusah payah setiap kali saya berjalan naik tangga."
10. Kelly Osbourne Mendaftar untuk "Menari dengan Bintang"
Selepas meninggalkan pemulihan tahun 2009, Osbourne menggantikan dadah dengan makanan dan dibungkus dengan pound. "Saya seorang pemakan emosi. Apabila saya marah, diet saya keluar dari tingkap, " katanya kepada Shape. Mendaftar untuk "Menari Dengan Bintang" dengan cepat mengajarnya betapa buruknya dietnya. "Saya akan mengisi kentang goreng dan piza sepanjang hari dan bertanya-tanya mengapa saya tidak kehilangan berat badan. Pada mulanya, saya terus sakit semasa latihan kerana saya makan makanan yang sangat dahsyat, berlemak dan berasa sangat letih."
Pasangan tariannya, Louis van Amstel, mengajarnya tentang mendapatkan tenaga melalui makan dengan betul. Dia akhirnya kehilangan 20 pound pada acara itu. Setelah selesai, dia meletakkan beberapa kilo sebelum memulakan regimen senaman yang kerap. Osbourne akhirnya kehilangan £ 30 lagi (cara "betul") dan sudah sihat sejak itu.
Kredit: Kevin Winter / Getty Images Entertainment / GettyImagesSelepas meninggalkan pemulihan tahun 2009, Osbourne menggantikan dadah dengan makanan dan dibungkus dengan pound. "Saya seorang pemakan emosi. Apabila saya marah, diet saya keluar dari tingkap, " katanya kepada Shape. Mendaftar untuk "Menari Dengan Bintang" dengan cepat mengajarnya betapa buruknya dietnya. "Saya akan mengisi kentang goreng dan piza sepanjang hari dan bertanya-tanya mengapa saya tidak kehilangan berat badan. Pada mulanya, saya terus sakit semasa latihan kerana saya makan makanan yang sangat dahsyat, berlemak dan berasa sangat letih."
Pasangan tariannya, Louis van Amstel, mengajarnya tentang mendapatkan tenaga melalui makan dengan betul. Dia akhirnya kehilangan 20 pound pada acara itu. Setelah selesai, dia meletakkan beberapa kilo sebelum memulakan regimen senaman yang kerap. Osbourne akhirnya kehilangan £ 30 lagi (cara "betul") dan sudah sihat sejak itu.
Apa pendapat kamu?
Adakah anda terkejut dengan apa yang termotivasi selebriti ini untuk mengurangkan berat badan? Mana selebriti yang paling mengilhamkan anda? Apa faktor yang mendorong anda untuk menurunkan berat badan? Beritahu kami di bahagian komen.
Kredit: Alberto E. Rodriguez / Getty Images Entertainment / GettyImagesAdakah anda terkejut dengan apa yang termotivasi selebriti ini untuk mengurangkan berat badan? Mana selebriti yang paling mengilhamkan anda? Apa faktor yang mendorong anda untuk menurunkan berat badan? Beritahu kami di bahagian komen.
