Bagi mereka yang mempunyai kenalan atau cermin mata, latihan kadang-kadang boleh menjadi masalah. Aktiviti fizikal yang sengit boleh menyebabkan kerengsaan mata pada pemakai kanta sentuh atau boleh menyebabkan kacamata pecah.
Bagi mereka yang ingin membetulkan visi mereka secara tetap, pembedahan yang disebut keratektomi photorefractive, PRK, mungkin menjadi pilihan, menurut Michigan Health.
PRK memperbaiki visi anda dan menghapuskan keperluan anda untuk lensa pembetulan. Adalah penting untuk memahami proses penyembuhan dan mengelakkan latihan berat selepas PRK sehingga dibersihkan oleh doktor.
Apakah PRK?
Klinik Cleveland mencatatkan bahawa keratektomi photorefractive, atau PRK, adalah prosedur pembedahan laser yang dilakukan oleh doktor yang dilatih khas dalam pembedahan mata. Matlamat PRK adalah untuk menghapuskan keperluan untuk kanta lekap atau cermin mata. Ia melibatkan penggunaan laser untuk membentuk semula kornea anda, iaitu lensa telus yang menutup mata anda.
Laser berfungsi untuk membetulkan ralat refraktif, yang membolehkan penglihatan jelas. Mengubah kornea mewujudkan perubahan kekal dalam penglihatan anda. Tidak seperti banyak pembedahan mata laser, PRK hanya memberi tumpuan kepada membaiki kornea dan tidak menjejaskan tisu sekitarnya.
Pemulihan Selepas PRK
Selepas pembedahan PRK, sekatan akan diletakkan pada tahap aktiviti anda. Anda boleh kembali ke aktiviti normal dalam masa pembedahan, tetapi mata anda tidak akan sembuh sepenuhnya selama dua hingga tiga bulan, laporkan Mayo Clinic. Masa pemulihan bergantung kepada keupayaan anda untuk menyembuhkan, mengambil ubat anda secara teratur, dan mengikuti selera anda.
Pada mulanya anda akan mempunyai penglihatan kabur selepas PRK. Pada minggu pertama, anda akan mula melihat perubahan dalam visi anda dan harus dapat melibatkan diri dalam aktiviti normal. Dalam beberapa bulan akan datang, visi anda akan mula bertambah baik dan anda akan dikehendaki meneruskan ubat-ubatan. Dengan tanda 12 bulan, visi anda perlu menstabilkan dan memerlukan sedikit perhatian.
Latihan yang berat selepas PRK
Apabila mata anda membaiki diri mereka selepas pembedahan, anda akan dilengkapi dengan kanta sentuh perlindungan yang akan bertindak sebagai pembalut untuk mata anda. Kanta ini akan kekal selama dua hingga lima hari. Visi anda akan kabur selama beberapa minggu - anda harus mengelakkan latihan berat selepas PRK untuk keselamatan dan untuk membantu mencegah komplikasi.
Sukan bukan hubungan boleh disambung semula sebaik sahaja anda merasakan anda sudah bersedia. Sukan kasar, termasuk bola sepak atau hoki, harus dielakkan. Ia juga disyorkan agar anda mengelakkan aktiviti yang memerlukan koordinasi tangan yang kuat, seperti tenis atau raket.
Anda juga harus mengelakkan berenang selepas PRK untuk minggu pertama. Kolam renang boleh disambung semula selepas satu minggu, tetapi anda harus mengelakkan berenang di sungai, lautan dan tasik selama sekurang-kurangnya dua minggu. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan latihan selepas PRK.
Komplikasi PRK
Penglihatan kabur, mata kering, jerebu, silau malam, jangkitan dan terlalu banyak atau kekurangan mata adalah komplikasi PRK yang mungkin. Sekiranya anda mengalami pendarahan atau tekanan yang berlebihan, hubungi doktor anda dengan segera. Adalah penting untuk mengikuti arahan pasca operasi anda dan memantau tanda-tanda jangkitan selepas PRK.
