Penggunaan dan keselamatan katil penyamakan telah diperdebatkan selama beberapa tahun, dengan pendapat yang kuat di kedua-dua pihak. Penggunaan katil penyamakan untuk meningkatkan vitamin D adalah subjek yang lebih kontroversi; sementara ada yang mendakwa bahawa tahap vitamin D yang penting adalah penting untuk sistem imun yang sihat, yang lain menunjuk pada UVA dan sinaran UVB yang menyemarakkan katil penyamaran.
Bagaimana Cara Membuat Tanning
Salun kecantikan biasanya menawarkan dua cara untuk tan; katil, atau kapsul berdiri. Kedua-duanya mengandungi mentol fluorescent yang memancarkan sinaran UVA dan UVB untuk tan kulit. Cahaya UVB merangsang sel-sel di epidermis yang dipanggil melanocytes untuk menghasilkan pigmen melanin, menurut majalah Pink online. Cahaya UVA mengoksidakan melanin, yang menguningkan kulit dengan menghasilkan warna kekuningan atau kecoklatan, bergantung pada nada kulit. Ia mengambil beberapa sesi di dalam katil penyamakan untuk menghasilkan nada kulit yang lebih gelap, menurut Pink Fridge.
Apakah Vitamin D?
Vitamin D adalah vitamin larut lemak yang dihasilkan apabila cahaya matahari bereaksi dengan kulit, menurut Office of Dietary Supplements. Vitamin D adalah penting untuk menyerap kalsium dan mengekalkan paras darah biasa fosforus dan kalsium, menurut Mayo Clinic. Ia boleh membantu mencegah riket pada kanak-kanak dan osteomalacia dan osteoporosis pada orang dewasa. Sesetengah kajian juga menunjukkan bahawa ia mungkin membantu untuk mencegah tekanan darah tinggi, beberapa penyakit autoimun, dan juga kanser paru-paru, menurut Mayo Clinic. Vitamin D juga terdapat dalam beberapa makanan, seperti minyak hati ikan cod, ikan berlemak, telur dan susu diperkaya dan bijirin. Pejabat Suplemen Diet mengesyorkan agar kebanyakan orang dewasa mendapat 200 IU vitamin setiap hari, dengan peningkatan kadar pengambilan setelah usia 50 tahun.
Katil Tanning dan Vitamin D
Oleh kerana katil penyamakan menyerupai cahaya matahari semulajadi, ia menyebabkan kulit menghasilkan vitamin D. Apabila sinaran UVB dari katil penyamakan menyerang kulit secara langsung, kolesterol, atau vitamin D, dicipta dengan cepat dan diangkut ke hati. Menurut VitaminDCouncil.org, jika anda tinggal di bawah sinar matahari, atau katil penyamakan, sehingga kulit anda mula bertukar merah jambu, anda boleh membuat antara 10, 000 dan 50, 000 IU vitamin D.
Dalam Sokongan Tanning Beds
Penyokong tanning mengaku bahawa manfaat tahap vitamin D yang tinggi jauh melebihi risiko membangunkan kanser kulit daripada penyamakan, menurut artikel 2005 di USA Today yang bertajuk "Penyelidikan Vitamin D Boleh Mempunyai Doktor Menetapkan Sunshine." Kajian yang diketengahkan dalam artikel mendakwa bahawa vitamin D sebenarnya dapat menahan pertumbuhan sel yang tidak normal dan pembentukan saluran darah yang memberi makan tumor, yang seterusnya dapat membantu menghindari kanser yang merosot. Kajian itu juga mendakwa bahawa walaupun ada risiko untuk mengembangkan kanser kulit apabila terdedah kepada sinar UVA dan UVB, kanser kulit jarang membawa maut dan bahkan bentuk yang paling mematikan, melanoma, hanya menyumbang sedikit kematian akibat kanser.
Terhadap Katil Tanning
Penentang katil penyamakan menunjuk kepada risiko tinggi untuk mengembangkan kanser kulit dengan menggunakannya, dan keupayaan untuk mendapatkan vitamin D dengan cara lain. Pada tahun 1992, katil penyamakan ditarafkan sebagai "mungkin karsinogenik" oleh Agensi Antarabangsa Penyelidikan Kanser, tetapi pada bulan Julai 2009 penarafan itu meningkat kepada "karsinogenik kepada manusia, " yang merupakan kategori risiko kanser tertinggi, menurut majalah Time 2009 Artikel bertajuk "Menilai Risiko Tanning Beds." Penarafan ini menempatkan tanning beds pada tingkat yang sama seperti gas radon, plutonium dan radium. Kajian IARC juga mendakwa bahawa orang yang mula menggunakan katil penyamakan sebelum umur 30 tahun meningkatkan risiko mereka mengalami kanser kulit sebanyak 75 peratus, menurut artikel itu.
