Diet untuk floaters mata

Isi kandungan:

Anonim

Floaters adalah objek kecil yang muncul untuk mengapung di bola mata anda. Mereka mengambil pelbagai bentuk termasuk specks, jaring labah-labah, dan benang yang licik, dan paling biasa dilihat apabila melihat objek terang, seperti dinding putih atau langit biru. Floaters nampaknya terapung apabila anda cuba melihatnya, dan biasanya mereka mempunyai warna yang lutung atau bayangan. Seperti rawatan apa-apa keadaan, berjumpa doktor anda sebelum memulakan apa-apa pilihan rawatan.

Penutup mata wanita. Kredit: Maria Teijeiro / Photodisc / Getty Images

Latar Belakang

Cecair gelatin - kira-kira 99 peratus air, tetapi dua hingga empat kali likat seperti air - yang dipanggil humor vitreous mengisi bola mata. Seperti yang anda umur, humor vitreous mengecut, yang menyebabkan ia menjadi sedikit bertaburan. Bayang-bayang tali ini menjadi sedikit kelihatan dan anda melihatnya sebagai floaters. Walaupun penuaan dan penyusutan humor vitreous yang kebanyakannya menyebabkan floaters, kecederaan mata, penyakit, dan pembedahan mungkin juga faktor.

Kepentingan

Kebanyakan orang mempunyai pelindung mata, dan mereka menjadi lebih biasa apabila anda semakin tua. Mereka biasanya tidak menunjukkan masalah kesihatan, dan pakar perubatan biasanya mencadangkan mengabaikannya. Selepas membentuk, floaters, sementara tidak semestinya hilang sepenuhnya, sering menetap di luar bidang penglihatan. Jika mereka terlalu gelap atau terlalu banyak, atau kedua-duanya, terdapat pilihan pembedahan. Pakar bedah boleh melakukan vitrectomy untuk mengeluarkan sebahagian daripada humor vitreous dan floaters, menggantikannya dengan larutan garam. Walau bagaimanapun, pembedahan ini menimbulkan bahaya komplikasi yang penting.

Rawatan

Walaupun mengabaikan floaters mata adalah pilihan pengurusan yang paling selamat dan paling mudah, sesetengah orang mungkin ingin mencuba pendekatan tidak invasif yang proaktif untuk menghapuskan floaters. Pengamal perubatan tradisional Cina melaporkan bukti anekdot mengenai wolfberry Cina dengan berkesan merawat floaters mata, menurut artikel yang diterbitkan dalam jilid 16, isu 11, "Apa yang Doktor Tidak Beritahu Anda." Walau bagaimanapun, bukti penyelidikan mengenai perkara ini sukar diperoleh, dan anda harus selalu berjumpa doktor sebelum mencuba rawatan baru.

Alternatif

Sesetengah menganggap mata mengapung masalah yang berkaitan dengan tisu penghubung. Tisu Penyembuhan Tisu Penyambung menunjukkan kemungkinan mengesan kawasan ketegangan dalam badan yang boleh menyumbang kepada pengapungan mata dan melakukan terapi pencetus. Laman ini juga menyarankan makan makanan yang kaya magnesium, yang menggalakkan kelonggaran, dan mengelakkan makanan seperti kopi atau aktiviti yang boleh menyebabkan penyempitan saluran darah. Sekali lagi, bukti adalah anekdot dan anda harus berjumpa dengan doktor tentang sebarang keadaan kesihatan.

Pencegahan

Menurut laman web yang dikenali sebagai "Floaters in the Eye, " makanan yang kaya dengan vitamin C seperti jeruk, lemon, lada, brokoli dan buah kiwi dapat membantu mencegah floaters. Mereka juga mengesyorkan makan makanan kaya zink dan tembaga, seperti kerang dan kacang. Akhirnya, kerana humor vitreous adalah 99 peratus air, dan aktiviti sel yang betul bergantung kepada penghidratan yang mencukupi, pengambilan air yang mencukupi juga boleh membantu dengan pengurusan floating mata.

Pertimbangan lanjut

Kebanyakan orang mengalami terapung mata, terutamanya apabila mereka semakin tua. Biasanya mereka tidak mewakili bahaya. Menjaga badan anda dengan senaman yang teratur, penghidratan yang betul dan diet seimbang, dan menghadkan pendedahan kepada bahan dan aktiviti yang berbahaya akan meningkatkan kemungkinan anda mendapatkan dan tetap sihat. Sekiranya anda mengalami perubahan mendadak dalam kuantiti floater mata, aktiviti, atau sebarang perubahan mendadak yang lain, berunding dengan doktor anda dengan serta-merta.

Adakah ini Kecemasan?

Sekiranya anda mengalami gejala-gejala perubatan yang serius, segera dapatkan rawatan kecemasan.

Diet untuk floaters mata