Mempunyai gril George Foreman? Steak mudah apabila anda mempelajari cara yang betul untuk memasak dengan gril dalaman elektrik. Anda tidak perlu risau tentang memanggang di dalam hujan atau dalam keadaan sejuk, dan anda masih boleh mendapatkan rasa yang anda suka.
Apa itu George Foreman Grill?
Menurut Muzium Nasional Sejarah Amerika, mesin George Foreman Lean Mean Fat-Reducing pertama kali diperkenalkan pada tahun 1994. Apa yang membuat panggangan dalaman ini berbeza dari yang lain yang terdapat di pasaran adalah cerun 10 darjah. Ini membolehkan lemak mengalir dari makanan semasa memasak. Foreman tidak mencipta panggangan, tetapi telah dicari sebagai jurucakap untuk produk oleh pencipta Michael Boehm.
Daging yang diberi daging, menurut Institut Kanser Kebangsaan, mempunyai komponen yang menyebabkan perubahan dalam DNA yang boleh meningkatkan risiko kanser. Sekiranya anda bimbang tentang tanda-tanda gril yang telah dilakukan untuk kesihatan anda secara keseluruhan, gril-gril di dalam bilik menyediakan alternatif memanggang yang sihat.
George Foreman Grill Steak
Jika anda sudah bersedia untuk mencuba grill George Foreman, steak adalah tempat yang bagus untuk bermula. Walaupun ia mungkin menakutkan untuk menggunakan gril elektrik jika anda digunakan untuk menggunakan arang atau gril gas, anda masih boleh mendapatkan hidangan yang sama dengan makanan yang lazat, ia hanya dilakukan sedikit berbeza.
Apabila membuat stik grill George Foreman, anda mahu memasak daging yang tinggi dan cepat. Musim atau perap, mengikut citarasa anda. Apabila anda sudah bersedia untuk memasak, panaskan panggangan selama sekurang-kurangnya lima minit dengan tudung ditutup, pada set tinggi jika anda memilikinya.
Stik nipis, yang kurang daripada 1 1/2 inci tebal, boleh dilakukan dalam masa dua hingga tiga minit untuk medium-jarang, walaupun anda perlu merancang untuk memasak selama empat hingga tujuh minit untuk medium jarang dan enam hingga sembilan minit untuk sederhana. Sekiranya anda mahu menandakan tanda gril, putar stik satu pusingan pada saat memanggang.
Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia berkata stik harus dimasak ke suhu dalaman minimum 145 darjah Fahrenheit dan dibenarkan berehat selama tiga minit untuk keselamatan.
Menurut Texas School for the Blind dan Visually Impaired, gril dalam ruangan seperti George Foreman memasak pada suhu tinggi. Anda tidak boleh menggunakan sebarang aksesori logam kerana mereka boleh merosakkan permukaan gril yang tidak melekat. dulang titisan yang datang dengan panggangan direka untuk menangkap lemak yang berlebihan, mentega cair, saus dan garam ketika mereka hanyut dari makanan. Terus perhatian pada dulang untuk memastikan ia tidak melimpah.
Resipi George Foreman Grill
Sebaik sahaja anda selesai stik grill George Foreman, anda mungkin mencari hidangan sampingan untuk pergi bersamanya, atau resipi lain yang boleh anda buat di gril dalaman anda. Kenapa tidak mencuba resipi LIVESTRONG.com untuk Kabab udang panggang untuk Quinoa Salad bersiar-siangan atau Grilled Veggie?
Jika anda seorang peminat rasa berasap yang anda dapatkan dengan panggangan luar, tambah asap cair ke dalam daging semasa memasak. Menurut Persatuan Sains Daging Amerika, menggunakan asap cair bermula pada abad ke-19. Anda boleh membelinya di banyak kedai runcit dalam pelbagai perisa seperti pecan, hickory, epal dan Mesquite. Produk ini dibuat daripada asap sebenar, dan berfungsi dengan baik untuk beberapa resep George Foreman grill.
Berita baiknya adalah, anda boleh mengambil apa-apa resipi panggang yang anda dapati dan menukarnya ke resipi grill George Foreman. Ikuti arahan yang datang dengan gril anda untuk garis panduan mengenai suhu dan masa.
