Mesin elips menawarkan satu atau dua pilihan untuk meningkatkan intensiti senaman anda: rintangan pedal dan lereng bukit. Mesin elips yang paling banyak menawarkan pelbagai peringkat rintangan pedal yang boleh diselaraskan secara manual atau secara digital. Jika rintangan pedal pada mesin elips anda berhenti bekerja, cuba menyelesaikan masalah sebelum memanggil pengilang atau orang yang membaiki.
Pengenalan
Rintangan pedal adalah pilihan yang paling biasa pada jurulatih elips untuk membuat latihan anda lebih sukar. Ia berfungsi sama seperti rintangan pada basikal senaman - semakin tinggi anda menetapkan rintangan yang lebih sukar untuk memindahkan pedal. Satu elips mungkin mempunyai hanya empat tahap rintangan atau sebanyak 30 tahap. Jika elips mempunyai rintangan digital, anda melaraskannya menggunakan butang kawalan pada konsol. Jika ia mempunyai rintangan manual, anda menyesuaikannya dengan tombol ketegangan.
Punca
Beberapa faktor yang berbeza boleh menyebabkan rintangan pada mesin elips anda berhenti bekerja. Sekiranya sumber kuasa tidak berkapasiti penuh, rintangan pedal mungkin tidak berfungsi. Kawat antara kawalan rintangan - sama ada konsol atau tombol ketegangan - dan motor boleh pecah. Jika tali pinggang pemacu menjadi longgar, rintangan boleh tergelincir atau tidak berfungsi sama sekali, walaupun apabila anda menghidupkannya ke tetapan tertinggi.
Penyelesaian masalah
Jika rintangan itu berhenti berfungsi, mula-mula periksa sumber kuasa mesin elips. Sesetengah model menggunakan bateri, yang lain plug-in dengan penyesuai AC. Pastikan bateri baru dan mempunyai kapasiti penuh. Jika bateri lemah, konsol mungkin menyala, tetapi motor rintangan tidak akan berjalan. Periksa sama ada penyesuai AC dipasang dengan betul dan ia adalah voltan yang betul untuk mesin anda. Rujuk manual pemilik anda untuk mendapatkan petua penyelesaian masalah lain. Ikon Kesihatan dan Kecergasan, yang membuat beberapa jenama elips termasuk NordicTrack, ProForm dan Weslo, memberikan arahan untuk menegangkan tali pinggang pemacu.
