Susu kedelai tidak menyebabkan senak dan kembung pada orang yang paling sihat. Susu kedelai adalah minuman nondairy yang biasa digunakan untuk menggantikan susu tenusu. Minuman ini dibuat daripada kacang soya, air, gula dan perisa dan biasanya diperkaya dengan kalsium dan vitamin D.
Petua
Mungkin Anda Tidak Bertoleransi kepada Soy
Masalah pencernaan dan kembung adalah gejala yang berkaitan dengan sistem penghadaman anda, yang membawa kepada kemungkinan anda mengalami intoleransi soya. Intoleransi kedap berlaku apabila sistem pencernaan anda tidak dapat mencerna protein atau karbohidrat yang terdapat dalam kacang soya.
Anda boleh mempunyai sikap tidak bertoleransi terhadap sebarang makanan jika usus kecil anda gagal mencipta enzim pencernaan yang mencukupi untuk memecahkan protein atau gula yang terdapat di dalamnya. Intoleransi kedelai akan menyebabkan sakit perut, kejang, kembung, gas, cirit-birit dan loya kerana protein soya yang tidak tercemar menyebabkan keradangan dalam sistem pencernaan anda.
Adakah Ia Alergi?
Alergi soya berbeza daripada intoleransi soya dan boleh menyebabkan senak dan kembung. Alahan soya adalah keadaan perubatan yang serius kerana alergi soya yang teruk boleh menyebabkan komplikasi kesihatan yang serius. Soya adalah salah satu daripada alergen makanan yang paling biasa.
Semasa alahan soya, sistem imun anda mengeluarkan antibodi immunoglobulin E yang melawan protein yang terdapat pada susu kedelai. Walaupun protein soya selamat untuk digunakan, sistem imun anda menargetkan protein sebagai penceroboh.
Pembebasan antibodi immunoglobulin E mencetuskan sel mast anda untuk menghasilkan histamin dalam tisu lembut. Histamine membawa kepada keradangan dan bengkak, menyebabkan komplikasi pencernaan.
Kekhawatiran Kesihatan Dengan Alergi
Kebanyakan alahan makanan akan menyebabkan lebih banyak daripada komplikasi pencernaan. Alergi makanan biasanya menjejaskan seluruh tubuh anda dan boleh menyebabkan kesesakan hidung, sesak nafas, mengehadkan, batuk, gatal-gatal, ruam kulit, cirit-birit, muntah, rasa mual dan ringan.
Syarat-syarat Gastrointestinal lain
Sekiranya anda telah didiagnosis dengan sindrom usus yang tidak sihat, anda mungkin mengalami kembung dan senak daripada memakan susu soya dan produk soya lain. Susu kedelai dan makanan soya mengandungi galactooligosaccharides, yang merupakan jenis karbohidrat yang mungkin sukar dicerna untuk sesetengah orang dan menyebabkan kembung, sakit perut dan cirit-birit.
IBS adalah keadaan pencernaan biasa yang menyebabkan pelbagai gejala gastrousus, menurut Institut Diabetes Nasional dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal. Walaupun terdapat banyak punca kesakitan abdomen yang disebabkan oleh IBS, termasuk tekanan, makanan tertentu juga boleh memperburuk gejala anda.
