Makan makanan yang sihat selepas pembedahan hernia adalah penting untuk penyembuhan yang betul. Sekatan diet anda selepas prosedur ini akan berbeza bergantung kepada lokasi hernia anda. Sentiasa ikuti arahan khusus ahli bedah anda untuk mengelakkan komplikasi.
Memahami Keadaan Anda
Hernia berlaku apabila tisu menonjol melalui tempat yang lemah dalam otot yang menyokong organ dalaman anda. Ia biasanya berlaku di bahagian abdomen atau pangkal paha apabila usus bulus melalui otot perut. Hernias inguinal, femoral, umbilical dan hiatal adalah jenis yang paling biasa, menurut Cleveland Clinic.
Hernia kecil, tidak menyakitkan sering menonjol apabila anda mengangkat sesuatu atau batuk, dan mereka mungkin "ditolak kembali ke tempatnya." Anda mungkin dapat menguruskan hernia kecil tanpa pembedahan.
Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, hernia boleh menjadi lebih besar. Dalam kes-kes yang teruk, tisu protruding boleh menjadi tercekik atau terjebak dalam otot perut, memotong aliran darah ke kawasan tersebut. Ini adalah kecemasan perubatan yang memerlukan campur tangan pembedahan. Mengikut klinik Mayo, gejala hernia yang bergejolak termasuk perubahan warna kulit, sakit sengit, mual atau muntah, demam atau perubahan fungsi usus.
Pembedahan hernia melibatkan menjahit tisu penyambung yang lemah, atau lebih biasa, penempatan jaringan untuk memperkuat dinding perut, menurut Atrium Health.
Garis Panduan Diet Selepas Pembedahan
Selepas pembedahan hernia, doktor mungkin akan menyekat anda untuk cecair untuk sisa hari. Anda mungkin merasa mual atau mengalami muntah selepas anestesia, yang boleh dikurangkan lagi oleh beberapa makanan. Ice pops, Jell-O, sup jus dan sup adalah makanan yang baik untuk dimakan selepas prosedur.
Sekiranya kepak itu berhampiran butang perut anda atau lebih rendah dalam perut anda, anda mungkin akan dapat maju ke diet biasa pada awal hari, menurut Kaiser Permanente. Walau bagaimanapun, makanan tertentu akan membantu pemulihan pembedahan hernia anda berjalan lancar.
Sembelit adalah biasa selepas prosedur ini, walaupun anda tidak biasanya terdedah kepadanya. Anestesia, ubat sakit, perubahan diet dan aktiviti fizikal yang berkurangan dapat menyumbang kepada keadaan tidak selesa ini. Termasuk makanan kaya serat dan minum banyak air sebagai sebahagian daripada diet selepas pembedahan anda. Makanan serat tinggi boleh termasuk:
- Buah: epal, mangga, pisang, oren, buah beri, pear
- Sayur-sayuran: wortel, alpukat, brokoli, bitumen, artichokes, tusuk Brussels, ubi jalar
- Kacang dan kekacang: kacang ginjal, kacang hijau, kacang, kacang, pecah kacang
- Biji, kacang dan biji: oat, quinoa, badam, pistachios, biji bunga matahari, biji labu, walnut, biji chia
Diet dan Nissen Fundoplication
Memutuskan makanan yang dimakan selepas pembedahan hernia tidak selalu mudah. Sesetengah campur tangan membawa kepada pembengkakan esophagus - tiub makanan anda bergerak melalui untuk sampai ke perut anda.
Satu prosedur sedemikian, dipanggil Nissen fundoplication, dilakukan untuk membaiki hernia hiatal, seperti yang dijelaskan oleh Universiti Perubatan South Carolina. Jenis hernia ini berlaku apabila bahagian atas perut anda mengalir melalui otot diafragma di tengah-tengah perut anda.
Diet selepas menjalani pembedahan mesti diikuti selepas Nissen fundoplication, seperti yang dijelaskan oleh Pusat Perubatan Universiti Pittsburgh. Untuk beberapa makanan pertama selepas pembedahan, anda akan menjalani diet cecair yang jelas. Pilihan makanan boleh termasuk jus, kaldu, Jell-O, kopi biasa dan ais berperisa.
Fase seterusnya diet selepas pembedahan anda adalah diet cecair penuh. Ini termasuk semua makanan dalam diet cair yang jelas, dengan penambahan yang berikut:
- Susu, badam, beras atau susu lembu
- Yogurt kosong atau vanila
- Sherbet
- Aiskrim vanilla
- Sayur-sayuran bertubuh (tegang)
- Krim gandum
- Minuman pemakanan (kecuali coklat)
- Puding vanila
Ikuti Diet Lembut Nissen
Dalam masa beberapa hari selepas pembedahan, anda akan berkembang ke diet lembut Nissen. Diet makanan ringan ini memberikan cadangan spesifik, serta senarai makanan yang harus dielakkan.
Makanan yang diluluskan adalah lembut dan mudah ditelan - yang penting untuk mengurangkan risiko anda tersedak akibat esophagus bengkak. Pemakanan lembut Nissen biasanya ditetapkan sekurang-kurangnya enam minggu selepas pembedahan hernia.
Anda boleh minum kebanyakan minuman dengan diet lembut Nissen kecuali mereka berkarbonat atau mengandungi coklat atau alkohol. Mana-mana jenis makanan yang sangat berpengalaman harus dielakkan. Ambil produk roti lembut, seperti wafel, pancake dan keropok biasa.
Elakkan roti dengan kerak keras atau keropok yang mengandungi benih. Makan bijirin yang dimasak, seperti bubur jagung atau oat, atau pilih bijirin yang melembutkan dengan cepat dalam susu, seperti cornflakes. Tinggal jauh dari bijirin atau bijirin yang mengandungi kacang atau buah-buahan kering.
Telur adalah sumber protein yang baik pada diet lembut Nissen. Makan mereka makan, rebus atau rebus, dan bukannya goreng. Dan walaupun mereka sihat, buah-buahan dalam bentuk apa pun tidak boleh dimakan dalam bentuk keseluruhannya. Jus buah-buahan dan buah-buahan dalam tin atau masak adalah baik, kecuali nanas. Buah-buahan atau buah-buahan kering yang mengandungi benih adalah dilarang.
Keju kotej dan mentega kacang licin menyediakan protein dalam diet lembut anda. Jangan makan keju keras yang mengandungi lada atau mentega kacang renyah. Kentang, pasta dan nasi perlu dimasak dengan baik untuk tekstur yang lebih lembut.
Pilih tanah, daging cincang atau dicincang yang tidak mengandungi terlalu banyak rawan. Termasuk ayam, dimasak ayam dan elakkan produk daging tinggi lemak. Sayur-sayuran perlu dimasak dengan konsisten lembut sambil mengelakkan pengeluar gas yang tinggi:
- Kobis
- Jagung
- Kembang kol
- Brokoli
- Sauerkraut
- Pucuk Brussels
- Rutabagas
- Timun
- Lada hijau
Tip Pemakanan Lain
Selain jenis makanan yang anda makan selepas pembedahan, penting untuk mempertimbangkan bagaimana anda memakannya. Mengatasi perut anda boleh meningkatkan sakit postoperative. Makan makanan lebih kerap (enam hingga lapan kali sehari) untuk membantu mencegah tekanan perut yang berlebihan. Makan secara perlahan dan mengunyah makanan anda dengan teliti. Tetap tegak selama sekurang-kurangnya 30 minit selepas makanan anda untuk memastikan sistem pencernaan berjalan dengan lancar.
Kurangkan risiko gas berlebihan dengan mengelakkan minuman berkarbonat sekurang-kurangnya enam minggu selepas pembedahan. Jangan minum melalui jerami atau mengunyah gusi - ini meningkatkan pengambilan udara anda, yang membawa kepada gas dalam perut anda. Elakkan minuman beralkohol, sitrus dan berasaskan tomato yang boleh meningkatkan pengeluaran asid perut.
Bagaimana pula dengan pencuci mulut? Pusat Perubatan Universiti Pittsburgh mengesyorkan makan gula-gula anda pada penghujung hidangan anda. Makanan manis bergerak dengan cepat dari perut ke usus, dan memakannya pada perut kosong boleh membawa kepada kesan sampingan yang negatif, seperti kram, cirit-birit, loya, peluh sejuk, pening dan kelemahan.
