Cysteine adalah asid amino, berfungsi sebagai blok bangunan protein. Apabila digunakan sebagai suplemen, sistein biasanya dalam bentuk N-asetil-L-cysteine, atau NAC. Badan anda menukarkan NAC ke sistein dan kemudian menjadi antioksidan yang dipanggil glutation. Antioksidan berperang bahan berbahaya yang dipanggil radikal bebas, yang merosakkan membran sel dan DNA anda. Walaupun manfaatnya, suplemen sistein perlu diambil hanya selepas anda berjumpa dengan doktor anda, kerana ia mempunyai potensi untuk menyebabkan kesan sampingan.
Keracunan Cysteine
Pusat Perubatan Universiti Maryland melaporkan bahawa dos yang sangat tinggi - lebih daripada 7 gram - sistein akan menjadi toksik kepada sel-sel badan anda dan boleh menyebabkan kematian. Anda juga harus menghindari bentuk sistein lain seperti D-cystine, 5-metil cysteine dan D-cysteine, kerana ia juga toksik.
Kesan Sampingan Gastrointestinal
Mengambil NAC, atau L-cysteine, melalui mulut boleh menyebabkan muntah-muntah, cirit-birit, sakit epigastrik, pedih ulu hati, pendarahan rektum, dispepsia dan loya, laporkan Drugs.com. Dyspepsia termasuk pelbagai masalah penghadaman seperti kembung, belahan, ketidakselesaan perut, kehilangan selera makan dan gas. Penggunaan acetylcysteine nebulized - bahan aktif NAC - boleh menghasilkan kesan buruk seperti pelepasan hidung, keradangan lapisan mulut mulut dan meludah darah dari saluran pernafasan.
Reaksi alergi
Apabila ditadbir secara intravena untuk merawat keracunan acetaminophen, L-cysteine boleh menimbulkan tindak balas alergi yang teruk termasuk pembengkakan tisu lembut di bawah kulit termasuk bibir, muka dan mata, dan pembengkakan lapisan dalam kulit. Tambahan cysteine juga boleh menyebabkan reaksi alahan berbahaya.
Kesan Sampingan Dermatologi
Rashes boleh berlaku dengan pentadbiran intravena suplemen sista. Rashes terutamanya terdiri daripada penyembur berleluasa - serangan sekejap-sekejap kemerahan kulit bersama-sama dengan sensasi terbakar - pada leher, muka dan batang atas.
Kesan Sampingan Pernafasan
Apabila menghembuskan nafas ke dalam paru-paru, L-cysteine boleh menyebabkan tanda-tanda seperti kebas mulut, mengantuk, hidung berair dan sesak di dada. Suplemen boleh membuat gejala asma lebih teruk. Jika anda mempunyai asma, anda perlu menggunakan L-cysteine hanya di bawah bimbingan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Kesan Sampingan Sistem Saraf
Interaksi Ubat
Penggunaan L-cysteine boleh meningkatkan kesan ubat-ubatan penindasan imun seperti cyclophosphamide, prednisone atau azathioprine. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum mengambil suplemen sista dengan ubat-ubatan ini. Begitu juga, kesan ubat yang digunakan untuk merawat sakit dada seperti isosorbida dan nitrogliserin menjadi lebih kuat apabila diambil bersama dengan L-cysteine. Gabungan ini juga boleh meningkatkan risiko kesan sampingan seperti sakit kepala yang teruk dan boleh mengakibatkan penurunan tekanan darah anda. Oleh itu, ambil L-cysteine dengan ubat-ubatan ini hanya selepas doktor memberitahu anda untuk berbuat demikian.
Cadangan Penting
Anda harus mengelakkan daripada mengambil makanan tambahan sistein jika anda mempunyai cystinuria, keadaan buah pinggang di mana sistein yang berlebihan dikeluarkan di dalam air kencing anda, menasihati UMMC. L-cysteine juga boleh meningkatkan tahap homocysteine, asid amino yang terikat pada penyakit jantung. Oleh itu, periksa tahap homocysteine anda jika anda menggunakan suplemen tersebut.
