Suplemen minyak kacang pinus Siberia dijual sebagai agen merendahkan kolesterol, penahan selera makan, penggalak daya tahan tubuh dan untuk manfaat yang mungkin mereka menurunkan tekanan darah. Walaupun penyelidikan awal kelihatan menjanjikan untuk faedah sedemikian, lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan atau membantah potensi minyak kacang pinus, kata pengarang "Pokok Nuts" Cesarettin Alasalvar dan Fereidoon Shahidi. Lebih banyak kajian mengenai kesan sampingan minyak juga diperlukan, walaupun beberapa kesan potensi diketahui.
Tindak balas alahan
Anda berisiko reaksi alergi apabila anda mengambil minyak kacang pinus Siberia - terutamanya jika anda mempunyai alahan kacang atau alergi terhadap kacang pokok lain seperti kacang, kacang, kacang, pecan, macadami atau pistachios, memberi amaran kepada Joyce I. Boye dan Samuel Benrejeb Godefroy, penulis "Pengurusan Alergen dalam Industri Makanan." Badan anda melepaskan histamin apabila anda mempunyai reaksi, yang boleh menyebabkan gejala alahan termasuk bengkak, mengi, sakit perut, gatal-gatal gatal dan muntah. Reaksi alergi juga boleh mencetuskan keadaan yang mengancam nyawa dan secara tiba-tiba mengancam nyawa yang dipanggil anafilaksis. Keadaan ini menyebabkan saluran udara anda membengkak dan tekanan darah anda jatuh.
Kejang
Salah satu daripada asid lemak tak tepu utama dalam minyak kacang pinus adalah asid linoleik, yang merupakan asid lemak omega-6. Anda perlu mengelakkan mengambil makanan tambahan dengan kandungan omega-6 yang tinggi jika anda mempunyai gangguan kejang. Ini kerana beberapa laporan mengaitkan makanan tambahan dengan kejang, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Berdarah
Anda perlu berhati-hati dan berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan apabila mengambil suplemen yang kaya dengan asid lemak omega-6 seperti asid linoleik jika anda mengambil ubat penipisan darah kerana ia boleh meningkatkan risiko pendarahan atau lebam, menurut UMMC. Ubat tersebut termasuk aspirin, warfarin, dan clopidogrel.
Pakar Insight
Oleh kerana kesan sampingan yang mungkin dan ketoksikan minyak kacang pinus Siberia tidak dikaji dengan baik, termasuk interaksi dengan ubat-ubatan, anda perlu mendekati tambahan ini dengan berhati-hati dan mengambilnya di bawah pengawasan seorang penjaga kesihatan, menasihat pakar-pakar di UMMC. Lebih berhati-hati jika anda hamil kerana keselamatan tambahan asid lemak omega-6 tidak ditubuhkan untuk wanita hamil atau menyusu pada tahun 2010, menurut Oregon State University. Satu kajian, yang dijalankan ke atas tikus, tidak menimbulkan kesan buruk terhadap janin, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan keputusan tersebut, perhatikan Alasalvar dan Shahidi.
