Pesakit dialisis mesti mengambil perhatian khusus untuk mengawal pengambilan cecair, kalium, fosfor dan natrium. Ini membantu menjaga cecair dan elektrolit anda seimbang apabila anda mempunyai penyakit buah pinggang dan memainkan peranan penting dalam menguruskan keadaan anda. Oleh kerana sekatan diet dan faktor lain, pesakit buah pinggang biasanya mengalami masalah sembelit. Bincangkan kebimbangan anda dengan doktor anda, dan bekerjasama dengannya untuk menyelesaikan aduan sembelit anda.
Memahami Sembelit dalam Pesakit Renal
Anda sembelit apabila anda mengalami dua kali atau lebih sedikit pergerakan usus dalam seminggu, mempunyai najis yang keras lebih daripada 25 peratus masa atau ketegangan untuk memindahkan usus anda lebih daripada 25 peratus masa, menurut Persatuan Pesakit ginjal Amerika. Diet rendah serat adalah salah satu penyebab utama sembelit dalam pesakit buah pinggang. Banyak makanan serat tinggi yang tinggi dalam phosphorous dan kalium, bagaimanapun, dan dengan itu tidak menjadi buah pinggang-mesra. Mendapatkan serat yang mencukupi dengan memilih makanan serat yang mesra buah pinggang boleh membantu melegakan sembelit.
Mendapatkan Serat yang Sihat pada Diet Renal
Banyak buah-buahan dan sayur-sayuran adalah tinggi kalium dan atau fosforus, tetapi anda mempunyai beberapa pilihan buah pinggang yang akan membantu anda mendapatkan lebih banyak serat dalam diet anda. Buah-buahan yang mesra buah pinggang termasuk raspberi, blackberry, pear, epal, strawberi dan blueberry. Pilihan sayur-sayuran yang dikenali sebagai buah pinggang dimasak jagung, wortel, zucchini, kacang hijau, kacang kuning dan brokoli. Saiz hidangan khas untuk buah-buahan dan sayuran adalah 1/2 cawan. Menambah kepingan roti biji utuh atau diperkaya, atau 1/2 cawan oat, boleh meningkatkan serat sementara juga menjadi buah pinggang.
Apabila Perubahan Diet Tidak Cukup
Meningkatkan pengambilan serat dengan makanan mesra buah pinggang tidak selalu cukup untuk menghalang atau meredakan sembelit. Ubat-ubatan yang beberapa pesakit buah pinggang mengambil, seperti pengikat fosfat, menyebabkan sembelit juga. Menambahkan suplemen serat boleh membantu sembelit, dan terdapat beberapa pilihan yang tidak menjejaskan pengambilan cairan anda. Sekiranya anda masih mengalami masalah sembelit, berbincang dengan doktor anda tentang menetapkan pelembut najis. Ia bukan penyelesaian jangka panjang, tetapi boleh membawa bantuan sementara.
Mata untuk Anda Pertimbangkan
Bercakap dengan doktor anda untuk menentukan berapa banyak serat yang anda perlukan untuk meredakan sembelit. Doktor anda akan memberi anda arahan diet individu yang menggariskan julat matlamat anda untuk potasium dan fosforus, serta cecair. Matlamatnya adalah untuk mendapatkan serat yang mencukupi dan selebihnya berada dalam lingkungan ini. Meningkatkan pengambilan serat anda perlahan-lahan; Peningkatan mendadak boleh menyebabkan gas, kembung atau ketidakselesaan perut. Serat meningkat tidak akan berfungsi untuk semua pesakit, tetapi ia adalah titik permulaan yang baik.
