Kalori bun kopi

Isi kandungan:

Anonim

Roti kopi adalah pastri yang umumnya terdiri daripada adunan ragi. Ia biasanya mempunyai ais, dan bun kopi juga mempunyai topping buah dan kacang. Bungkus kopi umumnya tinggi lemak dan gula, seperti pastri pencuci mulut yang lain.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/79/88/483297976.jpg">

Susu kopi dengan kopi. Kredit: Seija183 / iStock / Getty Images

Kalori

Maklumat asas nutrisi ini adalah untuk satu roti kopi tipikal. Kandungan kalori dari roti kopi adalah 424 kalori, iaitu 21.2 peratus dari nilai harian kalori. Nilai harian ini mengamalkan diet tetap sebanyak 2, 000 kalori, menurut Fatsecret.

Lemak dan Protein

Bubuk kopi mengandungi 24 g lemak, iaitu kira-kira 37 peratus daripada nilai harian untuk lemak. Kandungan lemak ini mengandungi 216 kalori. Kandungan protein dalam roti kopi adalah 7 g, atau kira-kira 14 peratus daripada nilai harian untuk protein. Kandungan protein ini mengandungi 28 kalori.

Karbohidrat

Bakul kopi mengandungi 56 g karbohidrat, iaitu 19 peratus daripada nilai harian karbohidrat. Kandungan karbohidrat ini terdiri daripada 37 g kanji, 18 g gula dan 1 g serat makanan. Karbohidrat dalam akaun bun kopi untuk 180 kalori.

Kalori bun kopi