Chlorella dan klorofil sering dikelirukan kerana nama-nama mereka yang mirip dan tuntutan kesihatan yang sama dikaitkan dengan kedua-duanya. Chlorella adalah alga hijau yang mengandungi klorofil, sebatian yang terdapat di dalam tumbuhan hijau yang sangat penting untuk proses fotosintesis. Kedua-duanya dikaitkan dengan pelbagai tuntutan kesihatan yang tidak terbukti, dari pencernaan kesihatan dan pencegahan kanser untuk mengubati keadaan yang serius seperti multiple sclerosis. Walaupun chlorella dan klorofil kedua-duanya mempunyai manfaat kesihatan, mereka mungkin tidak begitu luas atau melampau seperti beberapa tuntutan.
Asas Chlorella
Chlorella adalah alga hijau bersel satu yang ditemui dalam badan air tawar dan mengandungi kepekatan nutrien yang tinggi seperti vitamin C, karotenoid, vitamin B kompleks dan besi. Alga juga mengandungi sejumlah besar protein dan boleh menghasilkan minyak yang sihat tinggi dalam lemak tak tepu. Digunakan sebagai suplemen kesihatan untuk pelbagai keadaan, alga dianggap untuk merawat keadaan virus dan bakteria, membersihkan tubuh dan melindungi daripada keadaan seperti kencing manis, kanser dan arthritis. Sesetengah budaya juga percaya bahawa alga boleh membalikkan proses penuaan jika digunakan dalam kuantiti yang cukup besar.
Faedah Kesihatan Chlorella
Walaupun senarai tuntutan kesihatan yang banyak dikaitkan dengan alga, tidak ada bukti muktamad yang mengesahkan bahawa chlorella berkesan dapat merawat kanser atau penyakit lain pada manusia. Sesetengah kajian, bagaimanapun, menunjukkan bahawa serbuk chlorella mungkin bertindak untuk menghalang pertumbuhan sel-sel kanser dalam kultur dan haiwan sel, tetapi tiada kajian penyiasatan dilakukan pada manusia. Protein yang diekstrak dari jenis chlorella tertentu juga boleh melambatkan pertumbuhan kanser pada tikus dan mengurangkan kesan negatif kemoterapi, tetapi kesan ini juga belum diselidiki pada manusia. Akhirnya, tiada bukti yang wujud untuk menyokong teori bahawa chorella meningkatkan sistem imun manusia, walaupun orang yang kekurangan nutrien tertentu mendapat manfaat daripada penggunaan alga.
Definisi klorofil
Chlorophyll adalah pigmen fotosintesis yang terdapat dalam tumbuh-tumbuhan hijau yang menyerap tenaga cahaya dan menggunakannya untuk menghasilkan karbohidrat daripada karbon dioksida dan air. Chlorophyll adalah penting untuk proses fotosintesis, yang bertanggungjawab untuk mengekalkan proses kehidupan tumbuhan hijau. Terdapat pelbagai jenis klorofil dalam tumbuhan; klorofil A adalah bentuk yang menjadikan fotosintesis mungkin dalam tumbuh-tumbuhan hijau, manakala klorofil B dan C hadir di dalam tumbuhan tetapi tidak terlibat dalam fotosintesis.
Faedah Kesihatan Klorofil
Penyelidikan yang sangat sedikit telah dilakukan ke atas manfaat kesihatan klorofil tulen, terutamanya disebabkan perbelanjaannya dan kesukaran yang terlibat dalam membersihkannya. Tetapi klorofil mempunyai ciri-ciri anti-mutagenik yang boleh mencegah perubahan keradangan awal dalam perkembangan kanser, dan juga dapat mencegah kanser pada haiwan. Walaupun penemuan ini menjanjikan, penting untuk diingat bahawa penyelidikan saintifik moden tidak menyokong banyak tuntutan kesihatan yang berkaitan dengan penggunaan klorofil tulen.
