Sesiapa yang mempunyai gigi manis tahu betapa sukarnya untuk menahan keinginan gula. Walaupun pencuci mulut kecil sekali boleh diterima, makanan ringan biasa pada makanan manis harus dielakkan. Gula menyumbang kepada berpuluh-puluh masalah kesihatan, terutamanya obesiti dan diabetes. Apabila anda mendapat nafsu tetapi tahu anda tidak harus memberi kepada godaan, gunakan cuka sari apel untuk membantu anda melaluinya. Cuka cider epal dengan serta-merta membawa keinginan gula ke hujungnya.
Langkah 1
Ukur ¾ cawan air sejuk. Tuangkan air ke dalam gelas minuman.
Langkah 2
Tambah 2 sudu kecil. cuka cider epal mentah yang tidak disalurkan ke dalam air. Kerana cuka mempunyai rasa yang kuat, mencairkannya dengan air menjadikannya lebih mudah untuk diminum.
Langkah 3
Kacau cair dengan sudu sehingga cecair mempunyai warna yang sama. Minum seluruh kandungan dengan serta-merta selepas kacau.
Langkah 4
Ulangi proses setiap kali anda mempunyai keinginan untuk gula.
Perkara yang Perlu Anda lakukan
-
Kaca
Air
Sudu
Petua
Cuka cuka epal yang tidak disalurkan adalah yang terbaik untuk digunakan kerana ia mengandungi lebih banyak mineral yang bermanfaat daripada cuka saring yang ditapis.
