Apabila dalam pembaikan yang baik, bola kecergasan dalam sekeping peralatan latihan yang efektif. Anda boleh menggunakannya sebagai asas untuk latihan berat badan seperti push-up dan papan, atau sebagai pendirian untuk bangku berat. Tetapi jika bola kecergasan anda mula bocor atau menunjukkan pakaian yang jelas, ia tidak lagi selamat digunakan. Pakar menasihatkan untuk membaiki bola kecergasan yang bocor. Anda lebih baik hanya menggantikannya.
Kesan Potensi
Walaupun anda mungkin mencari cara untuk memasang bola kecergasan, patch itu akan menjadi titik lemah. Memandangkan kegunaan yang paling berpotensi untuk bola kecergasan mempunyai kedudukan anda di atas bola - kadang-kadang dengan berat beban di atas kepala - risiko adalah terlalu besar bahawa berat badan anda, digabungkan dengan tekanan udara di dalam bola, akan menyebabkan blowout.
Hasil akhirnya akan, paling baik, perjalanan cepat dan tidak bermaruah ke tanah, dan, paling teruk, kecederaan serius. Dengan bola kecergasan baru yang sedia ada kurang dari $ 20, membaiki bola bocor tidak semestinya berisiko.
