Menentukan saiz treadmill yang betul bergantung terutamanya kepada dua perkara: saiz anda dan cara anda hendak menggunakan mesin. Belang dan motor adalah komponen yang paling penting untuk saiz yang betul, tetapi elemen lain dengan ukuran yang betul dapat meningkatkan kecekapan mesin anda.
Saiz Belt
Anda boleh melihat tali pinggang dari 13 hingga 22 inci lebar dan panjang 40 hingga 60 inci. Umumnya, mesin dengan tali pinggang yang lebih besar lebih mahal. Di samping itu, anda akan menyerahkan ruang lantai ke treadmill anda, jadi ukuran yang tepat, bukannya hanya dengan tali pinggang terbesar, menjadikan yang paling masuk akal. Apa-apa yang kurang daripada 16 inci lebar adalah sukar untuk berjalan dan sukar untuk berlari. Tali pinggang 18 inci adalah yang terbaik untuk berjalan, tetapi sehingga 20 inci - atau lebih luas - lebih baik untuk pelari. Para pejalan kaki boleh melakukan dengan baik dengan tali pinggang panjang 48 inci, tetapi jika anda merancang untuk berjalan lebih cepat daripada berjoging, 54 inci akan berfungsi dengan lebih baik. Sekiranya anda lebih tinggi daripada 6 kaki - atau jika anda mempunyai sekurang-kurangnya 32 inci - lebih lama lagi. Tetapi anda tidak perlu 60 inci melainkan anda sekurang-kurangnya 6-4. Ingat: Apabila memilih lebar tali pinggang, mendapatkan mesin lebih lebar daripada kira-kira 18 inci melalui pintu boleh menjadi masalah.
Saiz Motor
Semakin cepat anda bergerak dan semakin berat anda, semakin banyak daya kuda yang anda perlukan. Periksa tenaga kuda berkuasa motor yang berterusan - dan pastikan CHP diberi nilai menggunakan 100 volt. Anda juga perlu menyemak revolusi motor seminit. Jika anda seorang walker, anda boleh mendapatkan dengan 1.5 CHP pada kurang daripada 5, 000 RPM. Jika anda akan berjalan di treadmill, anda memerlukan sekurang-kurangnya 2.5 CHP pada kurang daripada 4, 000 RPM. Dan, jika anda menimbang lebih daripada 180 paun, anda memerlukan lebih banyak tenaga kuda. Juga, sebuah motor yang beroperasi pada lebih daripada 5, 000 RPM akan cenderung terlalu panas dan cepat haus.
Saiz Roller
Penggelek yang lebih besar adalah lebih lancar dan lebih cekap kerana mereka menghidupkan revolusi yang lebih sedikit pada kelajuan tertentu. Pelari perlu mencari sekurang-kurangnya 2.25 inci penggelek, dan 2.5 inci atau lebih besar lebih baik. Para pelawat boleh mendapatkan dengan penggelek yang lebih kecil, tetapi jika anda mendapat penggelek 1.6-inci, ia akan menjadi lebih panas, yang akan menyebabkan rentetan treadmill anda menjadi sedikit ragu-ragu.
Ketebalan Deck
Ketumpatan sederhana gentian-papan - bukan papan zarah - adalah pilihan terbaik untuk geladak. Pejalan kaki akan berbuat baik dengan tebal ¾ inci tebal. Pelari memerlukan sekurang-kurangnya ketebalan 1 inci untuk memastikan papan itu terlalu melenting dan mengurangkan peluang retak gelung dari masa ke masa.
Saiz bingkai
Bingkai idealnya perlu cukup luas supaya anda tidak perlu berdiri di tali pinggang apabila ia mula bergerak. Sesetengah mesin menyediakan tumbuh-tumbuhan kaki dan bukannya meluaskan bingkai keseluruhan. Anda boleh mendapatkan dengan bingkai sempit, tetapi anda perlu memasang tali pinggang bergerak dari lantai.
Berat Keseluruhan
Bingkai umumnya dibuat daripada keluli atau aluminium. Keluli adalah lebih berat, yang menyumbang kepada keseluruhan berat mesin anda. Pada umumnya, semakin berat mesin, semakin kurang ia akan bergetar atau melantun ketika anda berjalan.
