Wanita sentiasa dibombardir dengan mesej tentang bagaimana mereka sepatutnya kelihatan, dan antara yang paling sengit adalah idea bahawa anda perlu mempunyai sekurang-kurangnya saiz payudara C-cup untuk menarik pasangan. Sudah tentu, pengeluar melompat masuk untuk menawarkan penyelesaian tanpa usaha yang diperlukan melampau menelan pil ajaib yang mereka jual. Kecuali anda juga mengira menelan tuntutan mereka yang dipersoalkan.
Petua
Kerana cara tisu payudara terbentuk, tidak ada vitamin yang secara ajaib akan meningkatkan saiz payudara anda.
Fakta Asas Mengenai Payudara
Saiz payudara bergantung kepada pelbagai faktor yang berbeza. Genetik adalah faktor utama, menurut ahli tubuh di Bentuk, dan itu termasuk gen dari kedua-dua belah keluarga anda. Payudara pada dasarnya terdiri daripada tisu lemak, bersama-sama dengan saluran susu. Ia adalah perkara biasa bagi wanita untuk mempunyai payudara yang mempunyai dua saiz yang berbeza. Saiz payudara tidak meramalkan berapa susu yang mungkin anda dapat menghasilkan, walaupun kekurangan zat makanan boleh menyebabkan kelenjar susu yang belum berkembang atau kurang berkembang.
Payudara anda akan mengubah saiz dan bentuk sepanjang hayat anda. Pembesaran payudara semulajadi boleh berlaku apabila anda mendapat berat badan; mengambil ubat tertentu; senaman; atau mengalami kehamilan, melahirkan anak dan kejururawatan. Kehilangan berat badan boleh mengecilkan payudara anda, dan penuaan selalunya bermakna kehilangan keanjalan dalam tisu penghubung anda, yang menyumbang kepada kendur semulajadi yang berlaku dengan masa.
Kebenaran Mengenai Pil Peningkatan Payudara
Menurut pakar perubatan di Mayo Clinic, ubat-ubatan tertentu boleh meningkatkan saiz payudara. Ini termasuk pil kawalan kelahiran, suplemen pengganti estrogen dan inhibitor reaksi serotonin terpilih (SSRIs) yang terdapat dalam antidepresan. Tambahan makanan tambahan untuk meningkatkan saiz payudara tidak mengandungi ubat-ubatan ini, jadi produk ini mungkin tidak berkesan.
Kebanyakan suplemen yang diiklankan untuk meningkatkan saiz payudara mengandungi satu atau lebih phytoestrogens. Sebatian ini, menurut ahli sains di ConsumerLab, meniru cara estrogen bertindak dalam tubuh anda. Mengambil estrogen boleh meningkatkan saiz payudara anda - tetapi ia juga meningkatkan risiko kanser payudara, kerana sel-sel payudara yang dihasilkan secara artifisial untuk tumbuh lebih cenderung untuk mengembangkan kanser.
Estrogen mengikat kepada reseptor estrogen di dalam badan anda. Phytoestrogens juga melakukan ini, tetapi hanya sebahagiannya. Kehadiran mereka menyekat estrogen semulajadi daripada mengikat reseptor-reseptor ini, jadi penggunaan phytoestrogens sebenarnya akan mengecilkan payudara anda atau sekurang-kurangnya menghalang pertumbuhan buatan.
Petua dan Amaran
Kerana tisu payudara kebanyakannya lemak, tidak mungkin untuk meningkatkan saiz payudara anda melalui senaman, cara anda dapat memperbesar otot bisep atau betis. Tetapi melakukan senaman yang berfungsi otot-otot dada anda, yang merupakan otot-otot di belakang payudara anda, boleh menjadikannya kelihatan sedikit lebih besar dan mungkin menyembuhkannya sedikit.
Walaupun kapsul vitamin E untuk pertumbuhan payudara tidak berkesan, membuka kapsul dan memohon minyak langsung ke kulit anda boleh membantu menjaga payudara anda lebih lembut dan kurang terdedah kepada kendur.
Pil kawalan kelahiran secara sementara boleh meningkatkan saiz payudara, menurut Medical News Today, tetapi ini sementara dan sering disebabkan oleh pengekalan air yang mudah. Pil itu datang dengan beberapa kesan sampingan, jadi dapatkan perundingan menyeluruh dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda ingin mula mengambilnya.
Masalah terbesar dengan pil pembesaran payudara adalah bahawa mereka tidak dikawal oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah AS, memberi amaran kepada Ibu Moden. Herba tertentu juga boleh mengganggu ubat-ubatan yang telah anda ambil. Saw palmetto, sering dijumpai dalam pil pembesaran payudara, boleh mengganggu penipisan darah; phytoestrogens lain boleh mengurangkan kecekapan pil kawalan kelahiran anda.
