Bolehkah anda memasak beras ketuhar tanpa microwave?

Isi kandungan:

Anonim

Apabila anda membeli beras pra-dibuat, ia sering kali dilengkapi dengan arahan-arahan yang boleh dikemaskini. Tetapi adakah mungkin untuk memasak beras ketuhar dalam kuali? Jika anda tahu petua yang betul, anda boleh belajar memasak jenama seperti nasi Paman Ben tanpa microwave.

Ini membolehkan anda menikmati kemudahan nasi segera apabila anda tidak mempunyai microwave. Kaedah penyediaan hanya kelihatan sedikit berbeza.

Untuk memasak nasi segera Uncle Ben tanpa microwave, tambahkan air panas perlahan ke dalam beras dehidrasi sehingga anda mencapai konsistensi yang anda inginkan. Kredit: ribeirorocha / iStock / GettyImages

Petua

Untuk memasak nasi segera Uncle Ben tanpa microwave, tambahkan air panas perlahan ke dalam beras dehidrasi sehingga anda mencapai konsistensi yang anda inginkan.

Beras Tanpa Ketuhar

Cara paling mudah untuk memasak nasi tanpa microwave adalah dengan membeli periuk segera atau periuk nasi dan membeli beras biasa. Jika anda lebih suka nasi beraroma, anda boleh menanam sendiri - atau membeli campuran nasi dan campuran perasa yang boleh dibuat di atas dapur.

Arahan nasi segera Uncle Ben mengarahkan anda untuk memanaskan beg selama 90 saat sebelum memakannya. Ini akan melembutkan bijirin padi dan membuat mereka rasa lebih baik. Anda boleh membuat kesan yang sama dengan air mendidih dan meletakkan beg beras ke dalamnya sehingga ia panas. Anda perlu menganggarkan jumlah masa yang anda mahukan beras memasak - tetapi perlu memanaskan dalam beberapa minit.

Menurut FoodData Central USDA, 1 cawan nasi jasmine Beras Uncle Ben mengandungi 250 kalori, kebanyakan daripadanya berasal dari karbohidrat 52 gram. Ini mungkin terdengar seperti jumlah yang tinggi untuk mereka yang diet rendah karbohidrat, tetapi makan beras sebenarnya boleh menjadi cara yang berguna untuk menambah karbohidrat yang sihat, semulajadi untuk hidangan yang sudah kaya dengan lemak dan protein.

Nasi Segera di Kompor

Jenama beras segera lain, seperti Rice Minit, mempunyai arahan atas dan arahan microwave. Rice Minute juga dimulakan, jadi tidak lebih dari beberapa minit untuk disediakan dengan air panas, dan anda tidak memerlukan microwave untuk melakukan ini. Cukup letakkan beras dalam periuk air mendidih dan ikuti arahan.

Apabila memasak di atas kompor, pastikan untuk memeriksa konsistensi beras setiap minit atau lebih untuk melihat apabila ia mula menjadi lembut. Sebaik sahaja anda mengeluarkannya dari air, anda akan ingin membasuhnya dengan garpu untuk mengeluarkan haba yang berlebihan, dan menyimpan kernel daripada melekat.

Secara teknikal, makan nasi yang tidak dimasak tidak akan menyebabkan sebarang masalah kesihatan segera, jadi ini bukan masalah besar jika anda tidak boleh mendapatkannya sebagai lembut seperti microwave. Walau bagaimanapun, makan beras mentah, atau terikan terlalu masak, boleh menyebabkan keracunan makanan atau masalah gastrousus lain, menurut Standard Makanan Australia dan New Zealand. Tidak peduli bagaimana anda memasak, anda perlu memastikan bahawa bijirin telah dipanaskan dan dilembutkan.

Bawa Nasi di Jalan

Beberapa komuniti penunggang dalam talian bersumpah dengan beras segera sebagai asas makanan mudah untuk mengambil perjalanan berkhemah. Menurut Sekolah Kepimpinan Luaran Kebangsaan, nasi segera dapat dirembeskan dengan menambah air mendidih sehingga konsistensi yang betul dicapai. Ini membolehkan anda memasak beras ketuhar dalam kuali, tanpa memerlukan sebarang peralatan. Hanya ambil perhatian bahawa anda perlu bermain-main dengan nisbah air, kerana anda akan mengubah kaedah penyediaan anda sendiri.

Bolehkah anda memasak beras ketuhar tanpa microwave?